含量
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50以下
1 Z% [( n/ j6 [' m% ^* t/ o8 v c1 d | 麥、小米、玉米、稻米、麵食、蘿蔔、馬鈴薯、苦瓜、辣椒、豆漿、胡瓜5 O# x' o/ s1 b( B. W' \
雞、鴨、魚、牛、豬肉類、蘋果、葡萄、香蕉、梨、鳳梨、西瓜、香瓜
9 z7 @8 x8 W6 W) B. E1 |# [5.39.217.77:8898 |
50~100
% P! Z. n% r5 ?( R" d* u2 i公仔箱論壇 | 紅豆、豌豆、蠶豆、花生米、瓜子、魚肉鬆、蛋類、烏賊、魚翅、豆腐% b6 B3 o5 D6 s r" Q- a6 M6 y, l
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101~2005.39.217.77:8898" k" K6 G( K6 L3 U6 w! N# N
| 營養米、杏仁、皇帝豆、芥藍菜、刀豆、毛豆、豆干、橄欖、牛乳製品、臭豆腐、油豆腐、蛋黃、鮑魚、香菇
: N1 O |; y& z, Mtvb now,tvbnow,bttvb |
201~300公仔箱論壇# D3 b# r8 t2 a& l- \. I
| 黑豆、黃豆、豆皮、豆腐乳、豆豉、鹹海蟹、蚵干、蛤蜊、包種茶、紅棗、莧菜、木耳、高麗菜干
( s9 H) T( e; R1 L0 M1 U |
301~4005.39.217.77:8898 T3 z6 e+ N5 P& V
| 海藻、吻仔魚、九層塔、食鹽、黑糖、金針
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400以上5 A# [1 d0 `: ]
| 髮菜、芝麻、豆枝、紫菜、田螺、小魚、小魚干、干蝦仁、鹹菜干、蝦米
3 ^( u- U: K/ S7 m |