生香菇6朵
& E% [, ~, a+ E9 }公仔箱論壇草蝦300g
! U5 v* e+ L" ]5 T* Q) q/ [! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊300g
1 r; b: N" Y8 g0 ` ?( G: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝300g
| r% C( r; {) X蟹肉300g
' r5 `: a5 w( M1 H5.39.217.77:8898雕魚1片/ Y7 X1 F7 c0 k1 R: {2 L1 j- g l
紅蘿蔔50g5.39.217.77:8898$ h' s5 U2 c, P0 [
蒜苗1枝
, ~6 O: L- C& W" V5.39.217.77:8898高麗菜半顆( T. @& s8 i3 |! |4 B, M
牛奶1000g公仔箱論壇& c1 g* A5 U+ Z& i3 R4 v) u
鹽1小匙、米酒少許
' K& ?2 y/ b2 q公仔箱論壇 |
tvb now,tvbnow,bttvb, D; Q& G; H8 a* T7 z3 u
製作方法:
9 q. k( E2 d. l8 a% {- A: |5.39.217.77:88981.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
| 
