澳洲研究發現，平常常在活動、運動的年長者身心會比較健康，較沒有煩惱。年長者一旦產生一些心理困擾、煩惱，身體功能就容易受到限制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `: G( @; S; H& G; l
; X+ y% |9 s2 h" _7 R% f2 E( ^9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~1 \" l: {, k
這項研究已發表於「美國高齡醫學期刊」。
* _ a$ |( d5 K& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t1 E" R! h+ l f1 D* x {' v
0 V2 R0 t: m6 ~7 z6 A& d
澳洲西雪梨大學科學與健康學院的葛瑞格利‧寇爾特博士主持這項研究。研究人員分析近十萬名澳洲男女身心健康狀況，這些人年齡都在六十五歲以上。他們要回報自己平常活動的情況，以及心理困擾程度、年齡、抽菸史、身高、體重等資訊。公仔箱論壇9 T* [2 N3 ?& }3 o9 k; F( u
tvb now,tvbnow,bttvb) w+ e0 }' j$ g" I) |
公仔箱論壇! B. u8 t/ S6 G9 R7 E5 I( n
研究分析發現，所有年長者中有百分之八點四的人有心理困擾，而有心理困擾的年長者身體功能較容易出現問題，身體功能出問題的機率比沒有心理困擾者增加七倍之多。tvb now,tvbnow,bttvb' k# j4 B+ i2 m" G: ?9 [+ l" ~
5.39.217.77:88986 D- Y' R6 b. k4 A2 D' t3 l
7 z8 C, d& A* A- A8 _$ J8 Z過去研究顯示，心理困擾與活動力下降、身體功能受限大有關聯。另有一項研究發現，當身體活動減少百分之三十，隨著時間流逝，病痛會逐漸出現，心理困擾也會日漸增加。
7 |+ I4 Z* {: l/ |! }tvb now,tvbnow,bttvb2 G8 s9 s; t. B- y( @7 G0 n
4 ?, E3 ~0 y- M, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寇爾特指出，對年長者來說，維持活動力，多活動，是非常重要的一件事。tvb now,tvbnow,bttvb1 `) u6 W9 L- Y8 J* E6 k( s1 L
5.39.217.77:88987 @) C. G3 ]- N$ R
4 W- e) B' F- ?: \% N活動力越大，身體也就越健康，身體功能若能維持良好狀態，也比較能獨立處理日常事務。研究結果也顯示，活動力較佳的年長者身體功能較不受限制，身體會比較好。 |
發表於 2012-4-8 11:48 PM
| 