+ D$ E' l! T" y, z/ j8 _5.39.217.77:8898
" F& b6 W0 T0 dtvb now,tvbnow,bttvb
$ d' h4 [& f+ k9 l3 g* I. ttvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
4 i( w2 ?5 d% Q2 M; ^
7 h |* t- B8 S3 ]% Z6 {5.39.217.77:8898青花菜 150公克
F( [7 D$ {0 F1 n. r: v+ B3 ntvb now,tvbnow,bttvb
) D) Q+ q1 n) ~3 j# a5.39.217.77:8898鮮香菇 4朵公仔箱論壇7 M5 L' o: i \9 w
6 G0 L) Q, K& v0 g( l* g& D1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1支
' w f, ?* j& l9 D3 Q
) g3 w, `) b3 |1 M, M( l* w" e E5 M【調 味 料】
1 b3 a0 c' U/ K* I5 ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; x, {$ ~5 c. f/ ^8 R2 u7 l
牛頭牌素沙茶醬 1大匙
" q. ~4 p2 z6 H/ m1 f7 D( j公仔箱論壇
5 Q( w5 j" O1 W3 I6 n$ O5 Gtvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙* X3 R1 X0 f8 R" w0 m3 {
; G: @& N) A0 `. ?
【做 法】
+ I4 m* {/ z1 x; X) N# h+ U5.39.217.77:8898 3 [3 n" D4 }4 ^9 u; _7 N, i- \/ z
1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。5.39.217.77:8898# y( @& ?+ l0 X8 d3 B
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
& b- `; v* |! T4 _. p% J" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
+ S# t9 `) n! w0 v) R/ m" O |
發表於 2012-4-7 02:58 AM
| 