番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。5.39.217.77:8898# L3 T4 Z6 Z8 ]
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F0 b/ k, L/ Q
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. o' O3 U: O2 d1 A$ |- \1 d( D+ D( n含有的鐵質是補血的良好食料。; o& G4 R0 ?, W5 |
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+ [. P' ]" Y. W2 P6 B它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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: G, x8 J0 I/ y' e6 W8 U# `tvb now,tvbnow,bttvb所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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R$ `1 Y. D7 C1 U* a' v5.39.217.77:8898它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。5.39.217.77:8898* p2 G. s; `1 h2 ~
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7 t" @" ?# R1 I2 S" W! Z番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。8 n2 D: J! M1 ?6 h
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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