) ?- [; |. j/ q$ k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 S5 y z) j+ z# V
: W3 b/ \( ?6 R* I& B7 o公仔箱論壇6 n z# K+ b* c2 X( B8 g, `% l
【材 料】
9 s1 r+ W! ~; s% `: ^2 z# M8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @8 U9 e( v/ U- d/ @: Y9 t
 3 H! p" q; l/ d( f' b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n, V, T; K8 C! W) v
白米 150公克tvb now,tvbnow,bttvb5 g C1 \$ y2 Y' _
公仔箱論壇8 U I$ [3 x) i
 tvb now,tvbnow,bttvb9 f2 j* L! c$ n* Q1 n- K, G
E5 ^" Z& _' Y b5 A: f$ q! d; H
菜豆 150公克
) q" Z* w6 d5 [- D! G% y; V0 B. F: T( U$ e
; J* n2 I8 \6 z: j- W. m$ M5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% A) A' b8 D% Y9 D2 W) U- e
豬梅花肉 100公克
' q0 e( M% S. O+ g: b6 ftvb now,tvbnow,bttvb/ [; ^& v4 ^$ ?! z) o1 ]
( h, r4 d) p1 E5 I: E& G5.39.217.77:8898# r1 l# B* [0 l2 m5 I
鮮香菇 2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r; x7 p/ b/ E5 L5 U; r5 a5 L
- q/ \; Q# A3 htvb now,tvbnow,bttvb
% U; O6 ?9 m) U9 i0 @7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, n; P6 E; C6 G- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟芝麻 適量
: ?3 c( z) }" B; D+ [5 A公仔箱論壇
& ?5 N- ~" i; Z: _& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |' ?- t+ x0 b
% M+ @. N; X! n! A1 s: ]3 z高湯1800㏄tvb now,tvbnow,bttvb3 d3 o/ Q3 H, O2 N7 a% \, D: n' ~
1 s9 B$ A7 \0 t$ M& u* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P) o! }$ d' n) F6 c" U1 n
; W! V$ R; o/ `4 @$ L【調 味 料】
# j5 |0 L! k2 i& s* m公仔箱論壇
9 R) e7 M$ X9 L: B
5 F, u- D# C* W4 [5 Z( {公仔箱論壇1 {" P% c, T2 X9 p. C
鹽 1/2小匙公仔箱論壇. t8 O/ B$ I# A# ]5 K3 n
# m' A" _- {9 d2 v wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o6 M- y3 B0 _
公仔箱論壇1 r8 c- Y0 D+ P& ^& M
鮮雞粉 1/2小匙
0 X) B* |6 t# g. Q公仔箱論壇公仔箱論壇; I* N; L6 s7 V0 W# |+ B. @2 h
5.39.217.77:8898) }) i; _! H/ d- j
公仔箱論壇# M* x h' A+ [& N! h1 s
【醃 料】
3 F$ Q& H2 m6 s4 o# j% h3 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 w. p9 S$ s$ q
" U9 E/ u# M" \6 X2 H! C) [公仔箱論壇1 O! n+ y1 T6 Q6 B
太白粉 少許4 \& N6 R" y. {' L
" C- w% e3 V: [- S7 I公仔箱論壇
" F* S( I" {0 G, S1 E5.39.217.77:8898
9 F- R- Q" q8 O* k公仔箱論壇料理米酒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U0 N+ }+ D3 @; l
: \& S) }2 l$ P0 z& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# j. f2 T9 B* [9 c- a
+ a' w3 _: p8 m0 ^, c【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o$ ^2 R% Y6 X n0 [, |1 Y
( w$ N' ~. ~, O9 e9 L$ _# q* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 L: y% m! e6 M" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |& w \9 W+ d" B
1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。
% O* Y7 T) n9 B& J0 t; j' ]6 c8 a5.39.217.77:8898
3 [" S. g8 F: m. U* `+ `5.39.217.77:88982.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
$ u$ C7 r/ q2 G8 d: J A; ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {5 D8 E# J: l
3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。
. |% k/ N6 E6 s: R7 Q公仔箱論壇
. t B% X% p5 S F, Y4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H5 P5 c0 b- E
|
發表於 2012-4-3 05:08 PM
| 