5.39.217.77:8898: d; G5 M0 e Y3 A
# q' {/ t+ K6 s0 o) u$ o# O, ]
 $ F. h3 U0 R1 X, O: X. \8 ~
tvb now,tvbnow,bttvb! m( u$ T/ \! x( R
) B& i- G! K* G2 A7 d+ {6 r
6 S q9 K0 S, |) T. r ~# ]【材 料】
. j. g& N" k% s( Y$ I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( V7 T' ~. N1 c! E. o. ~, G7 a
 4 u6 o7 Z+ G$ A2 Z
0 w M, Q* S1 n- p6 G! O
四季豆 200公克
% l! `- y( l7 Q, l6 M5.39.217.77:88985 p5 I8 \% C/ } h
 $ ~* K v1 k" w [% k* }) _7 p
5.39.217.77:8898' U% p" G# _" }+ F6 w
肉末 50公克
* f( ]4 y2 y( e, `# Q: L: Z6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 K- {, v& p. _! D! r/ A' `/ z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O1 C6 z7 p, G! @8 s
6 B/ D2 T; p2 J+ I' @- \" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1顆公仔箱論壇) y: U8 k8 T7 P
3 {- i4 Q7 U! k
1 j5 l! I# N9 M E5 F# S4 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k, G+ b O$ }: n. Z+ ^
辣椒 1條: s0 h4 X) P6 x" u0 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C3 Z B6 W0 ]% f
5.39.217.77:8898( _+ W3 B2 r3 P- P1 h- Q( a1 a
公仔箱論壇1 A! b( h% k0 _$ ^0 I2 R
【調 味 料】
( m+ }5 j3 N k* _* G2 q( ^. z- c5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* F( {. E3 u0 k! c. o$ W% L
8 P% ~5 F# K' q# N T
* p- x; l* {+ v" g! j& H. Mtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙( s" H$ f1 I7 z- D# P1 ~
5.39.217.77:8898$ y9 C9 o& [% o( m. f" Q* C
! A! {- @; k: J- ? s, C6 M) z& e4 T/ Z- z: o$ |
白胡椒粉 適量
/ ^, A2 [4 g! n: R1 Z
7 [$ V& N2 N. I( R5 K公仔箱論壇
( ?2 B4 s$ [+ A+ y+ [! Z8 x- P# N1 B% Y/ R
【做 法】
$ l2 D p3 S% ]+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 W& v0 f9 q$ Q/ t
( \4 @8 } v6 t" S3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, M9 ?$ z8 N+ o* m2 S3 D5 @
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋，切粗丁；辣椒、蒜頭洗淨切粗丁，備用。5.39.217.77:8898) u. u. H8 E0 s9 S& X% q: }' W" i- j
8 @( g& o( `0 o0 J7 G) m& x# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
( Y+ ]; c' t7 P( ]) R5.39.217.77:8898
6 w( o6 D9 T% [# O" t) v5.39.217.77:88983.再加入白胡椒炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ N% X* q# [+ ~) o. [
|
發表於 2012-4-3 05:06 PM
| 