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u( W! d w7 u# f0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.菠菜豆腐湯：
$ c: {$ A( p$ h7 O% X6 h5.39.217.77:8898菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。5.39.217.77:8898, s7 u% }& L. P; m% f$ ^( ?
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2.蔥伴豆腐：
7 T2 D( C7 S) y- } H; k1 E9 {9 n3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
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3.茶葉煮蛋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A7 X; h5 j. w, Y0 T7 X
茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H0 a7 K' U1 Q* n7 a8 w9 G9 h
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4.吃肉飲茶：
# ?* w7 P9 p' O0 E9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。公仔箱論壇" X ?7 x3 L" x
所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。公仔箱論壇* f/ L. [5 I' _% N" G1 K
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5.酒與胡蘿蔔同食：! i1 b& O1 E% P3 E
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。# |. D' w! G0 C* {- E! i
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6.豆漿加雞蛋：
: K$ g0 K8 b" P% g1 H: w5.39.217.77:8898雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
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) E+ i+ C! D1 Q# B$ P# B5.39.217.77:88987.海產與水果同食：
4 y$ n3 B" t/ h! ~" u5 @7 A4 C! Qtvb now,tvbnow,bttvb海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G7 b4 k$ c, m$ ^8 A
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8.蘿蔔與水果同吃：1 ?# ]9 \% n# @# L& _2 `8 _
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。* p, N4 T( r: K! p8 G) U; o( C. }
此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
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0 f1 q3 N5 A8 j* T% }$ ^0 a3 ?tvb now,tvbnow,bttvb9.紅白蘿蔔混吃：4 P8 \7 _( u& E8 w
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。公仔箱論壇6 Y* ~8 s, ]% z
不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O6 Q" j* W# J) U$ e
所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。# A! Z; w! P s. L
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10.炒雞蛋放味精：
! L5 u1 Z7 Y8 X7 L公仔箱論壇雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。5.39.217.77:8898# S9 j) ~. M( C# p% ~9 j# g' ~
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11.馬鈴薯燒牛肉：
* h7 N. x+ k' `, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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