% o3 d; k1 K, D0 a5 w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?" p0 ]( _4 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S' k$ C7 B/ p+ X: h5 t
【材 料】5.39.217.77:88985 q- s! M+ @/ P9 u# i- M
* h4 v' G. x$ |- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜梗 260公克
4 k0 Y% ?/ E% j f- V5.39.217.77:8898 ! f' t( u* e4 [
肉絲 80公克
" k! x+ h% G5 ]0 C2 P. T公仔箱論壇
/ q. `* n" W) |7 L% }# U& x5.39.217.77:8898薑10公克tvb now,tvbnow,bttvb- B4 C6 e$ M7 _6 J7 {- F
% ]; N/ s7 ~& m: l$ J7 G3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末10公克
% g4 i9 ~& ^2 ?6 Q0 d8 otvb now,tvbnow,bttvb
/ I; E% s' E3 P9 }7 [tvb now,tvbnow,bttvb辣椒10公克
1 ?6 q6 K: m- }+ K0 E/ `公仔箱論壇
4 {( G* H" }3 R1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
0 G. R- E( Y8 ?" J* \& y# m: ~" X$ r5.39.217.77:8898
N6 W1 I' U* U% u5.39.217.77:8898沙茶醬1大匙5.39.217.77:8898* B6 q3 R; r% K- t+ O& v0 ?& d% N
- Y* w6 c6 K- T# F4 N' M5 j鹽 1/4小匙
( y) E8 z& ?: n7 |: t" ^( q+ |7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: y7 z3 I( r$ D: u5.39.217.77:8898雞粉1/4小匙公仔箱論壇0 f8 t; f6 j0 m. x5 O' n- _
! d7 a# m1 Z9 _4 v0 B% k米酒1大匙
0 A$ D4 e: I/ a4 Otvb now,tvbnow,bttvb
$ m' c4 U$ `' Q8 M/ j9 _5.39.217.77:8898熱水2大匙
, V( Z _9 V4 g; @. E jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w, I$ l. h2 U7 J) w- x/ o
【做 法】5.39.217.77:8898' K* e" ]5 h* q$ Y# g
4 N' _) ^! k+ i, m; A% ?" Z, {1 J5.39.217.77:88981.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。
- `0 }6 }5 Z9 n0 w2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。5 @5 a+ d/ O q1 |7 B: _; @
3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。公仔箱論壇6 Y' B% x) ~3 A6 s" Z2 D' z
|
發表於 2012-3-25 06:07 PM
| 