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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲

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【材  料】
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. i2 ]& N% P4 c7 i- P5.39.217.77:8898空心菜梗 260公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t" j3 n7 ^" M# o$ }. h0 u

1 G2 D% F$ ]4 u8 K$ S' X  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉絲 80公克- b0 U- Y7 j+ r' K9 \6 s9 }3 P
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6 x9 C' o$ I. g# t) y# S公仔箱論壇蒜末10公克
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3 Z6 O% K- B) G1 h2 q9 j- O5 Atvb now,tvbnow,bttvb辣椒10公克
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【調 味 料】
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沙茶醬1大匙
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1/4小匙5.39.217.77:8898. @4 E" j# t. i: }/ Z0 _

9 V4 R5 F! |7 e" |公仔箱論壇雞粉1/4小匙5.39.217.77:88980 |* R4 e% `/ \5 `4 \2 S& {3 s

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9 R/ n' \, |4 B8 r" ~tvb now,tvbnow,bttvb熱水2大匙
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【做  法】. u- _/ j4 Y$ \0 ?! z# t; }8 ?
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1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
1 w+ \. O$ h* p) t0 j5.39.217.77:88982.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
- n$ a# ]6 U- A# x. U2 h3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。tvb now,tvbnow,bttvb' [2 g1 ~% Y: Y, j, ?% X$ d
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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