7 q8 Q6 M s4 V q% T公仔箱論壇芙蓉螃蟹
7 H) {! R" N3 d. I; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ J a7 Y6 H7 M7 c! K) j
【材 料】
t! J7 n+ I @螃蟹 150公克
) w4 u8 S3 x( I$ qtvb now,tvbnow,bttvb金針菇 10公克
) y6 p5 V4 a6 [1 a魚板 2片 公仔箱論壇& A* g* ^$ Y4 j% t0 f. p' }
雞蛋 2個 9 |3 Z! {) G9 I; O N! ]
【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O$ P4 `% M6 U% A, ~+ W5 O+ `
A.鹽 1茶匙
6 _. ]: B& f, Z細砂糖 少許 公仔箱論壇9 g5 l/ @* }9 j. p: @3 C) w
水 200㏄ 5.39.217.77:88984 n, P, Z; _) J* [7 y6 {
B.鹽 少許 7 W& d7 y' G0 U/ n) g* r7 W+ D/ p
米酒 15㏄ . F1 z7 ?+ r" b% { K; k, }2 _
雞粉 少許
6 O5 M5 L, u! h* ]" p: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 & @/ ~, l4 k( m" o8 b! A4 P' Y
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
% [ I3 ~2 P; L1 d+ @; \7 Etvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb) @& W2 S, m7 |: f1 u$ U" A- ^
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
2 q* V' r& x% ^9 X4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 v0 G, P3 A) W5 j; W Y8 X
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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