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. t( y: S- f2 C7 Vtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
0 l" _8 n7 c f4 A& O( k5.39.217.77:8898螃蟹 150公克 5.39.217.77:88988 m, e. {; r9 h. w' p6 ^
金針菇 10公克
4 e2 w, {" E1 }" R% Q* |& Ktvb now,tvbnow,bttvb魚板 2片 公仔箱論壇6 c1 F+ g3 K7 U* V, p
雞蛋 2個 ; `+ Y& O9 _3 H/ S2 z
【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G+ M; ]* V# ^( H& [
A.鹽 1茶匙
8 U d9 I. U( u2 }; ^* e公仔箱論壇細砂糖 少許 5 M8 ^9 P* m5 d& s, }6 x/ `( G2 n
水 200㏄ 5.39.217.77:8898) Q" e1 n- A& n! [! N
B.鹽 少許 公仔箱論壇7 a( }9 b* r+ D# W
米酒 15㏄ tvb now,tvbnow,bttvb. ~0 T' X* G+ p% f& ~
雞粉 少許
: s- J& f; C0 E% ztvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 5.39.217.77:8898, m5 }# C) _) t D9 V6 t" U
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
" Q; m T9 H. g+ b3 ]2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。) ]9 k, ^. D5 [) p6 G8 y J6 m
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B h" B2 G# B* `3 S
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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