# M' w6 ]" _/ @% ?: W5.39.217.77:8898芙蓉螃蟹
, m! g: e1 V8 q5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y7 ]: I. \2 r' _7 \9 X
【材 料】
% |& X- L: q! d4 G5.39.217.77:8898螃蟹 150公克 5.39.217.77:88980 r) {/ q8 T* n; t* i% `& _
金針菇 10公克
% J& k/ e0 ^ V- E公仔箱論壇魚板 2片 公仔箱論壇+ u" r* v7 B! G
雞蛋 2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h" {' w |2 A
【調 味 料】 5.39.217.77:88984 [1 |: i+ P @+ n
A.鹽 1茶匙
1 p0 O: A% J. o5 z8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 少許
/ A6 v3 {/ @) xtvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄
9 Y) x' I$ m7 M& W$ P8 T' [公仔箱論壇B.鹽 少許 1 d- j6 n$ }2 \) ]
米酒 15㏄
( Y# ^, b" U( u8 J+ K5.39.217.77:8898雞粉 少許
/ l2 e2 G2 D' s2 k% y+ W/ Gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
7 h7 b2 h4 ^1 H9 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。公仔箱論壇) \- a' Q# M% }0 p
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
l9 r- V' z ~2 k5.39.217.77:88983.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
* v# X0 q+ W R1 F4 q% ^! q) j4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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