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- V) A* s9 M# P7 H: otvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
0 K6 O4 {# w! u# l+ Q1 G2 v5.39.217.77:8898 6 j& B- M7 I$ z0 z! y
金針菇罐頭1瓶! C9 z h" y3 K! F+ @
 公仔箱論壇5 N6 E8 l+ I. y8 K6 x
白飯 1碗
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, Q$ k. ~+ J2 x$ L6 \公仔箱論壇青蔥1支
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蒜2粒
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四季豆5支
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7 L0 Y2 w* d3 `$ N5 s" J5.39.217.77:8898紅甜椒1/4顆
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6 U r+ O6 Q8 r Y+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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黃豆醬1大匙
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9 F9 d3 W8 ~9 l4 J香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S* ]) [2 |. }5 \
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糖1小匙
& J+ _( L2 G, q k$ t3 B |1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q' C! y; E+ E9 R0 }' i: h5.39.217.77:8898鹽少許5.39.217.77:8898. E5 g2 L3 ^# O! N
. j, @7 u: d" G, ]8 ^, }tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許5.39.217.77:8898) [3 D& q8 R" @. @' ^3 |3 S
5.39.217.77:88980 X8 S% Q% T M% n
奶油 10公克
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3 Y! x) B: j) T. v% Ptvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb& l- y: I7 ?* h4 M) A2 [* j3 W
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
# {4 E1 x9 t+ M( h3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。5.39.217.77:88985 h. [: D- B! h
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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