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0 C4 U/ u4 P6 v+ x/ A+ W" M5.39.217.77:8898【材 料】' [( o f% |5 @" m# V7 p f
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金針菇罐頭1瓶5.39.217.77:88983 U3 U2 X2 h2 |0 y" K2 p# ^
8 x- ?7 B( s/ y5.39.217.77:8898白飯 1碗5.39.217.77:88982 |8 t0 W6 V0 G x& v3 u
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青蔥1支
& _" e! y( U+ O, @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 G [' V4 }# m( P& Y
蒜2粒tvb now,tvbnow,bttvb; l( ]/ L$ h1 K! E7 C1 l) B3 {
. A2 o1 g4 ?; |" A公仔箱論壇四季豆5支
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& N6 j8 X l- V% ?紅甜椒1/4顆
( J) G) P* m! ]- n5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f9 N" J( C! y: \- R: G" V0 ^+ j
【調 味 料】
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+ Y# E5 z3 |8 k* @% f) etvb now,tvbnow,bttvb黃豆醬1大匙
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0 o* G `* d9 ?) b( L( o9 [香油 1小匙
9 O. d/ s( D; x% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 [9 {7 `( b* H8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1小匙5.39.217.77:8898% R/ Q: s* k: A( V
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鹽少許
' v& o% o% W4 Y; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }. |8 F) u) S5 J
黑胡椒粉 少許
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奶油 10公克
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【做 法】
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' Y. v2 y I( `# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb' @& @6 u4 ]1 m
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
1 L8 q4 {+ r) Y公仔箱論壇3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。
* m5 J& {4 A2 M) ?4 i4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。5.39.217.77:88985 |7 G* w) w5 [# j% m3 G' l' K
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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