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【材 料】/ H$ E5 _% N" w0 H
! t" X$ t! [, e7 t公仔箱論壇蒲燒鰻 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb" ]9 F% W- p, N
7 v8 c0 y; k1 a* j! D$ ptvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗公仔箱論壇: b7 P( B" v" x/ K
: L: e: K8 k2 T, h& a# i; r G1 d; w( q& [小黃瓜 1條
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洋蔥1/4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j: c ]! _ Z8 f% G' q3 A: ?4 ~
# o u1 R' Z6 {! G! q7 O9 g蒜頭2粒
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% @6 K0 Y. I ~, j$ Y, N# T青蔥 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]1 R6 j6 I7 \( X* f/ K
tvb now,tvbnow,bttvb" J) n- o# X r7 y# m, {1 R+ t/ S. A
【調 味 料】公仔箱論壇/ M* D* z4 B+ H
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黑胡椒粉少許
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鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~( F6 ]- B1 M. y, W
0 r4 M& E4 ]* r# c醬油1小匙
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4 D/ h$ ~( l: K6 ^9 N' G \5.39.217.77:8898糖1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y' A* I" l: B0 ~6 q4 {+ p+ W& w
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【做 法】
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V6 W& j) }& o1 R. u' U2 R) T4 d' j
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
& _* E, ?3 A8 M+ a& z7 g7 h! y7 A% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
+ j0 w! q! Y- I8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可tvb now,tvbnow,bttvb3 \( U9 U2 F. c& T# x
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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