柿子、西红柿5.39.217.77:8898& r: ~# }; P/ g# o* k" u9 D$ M- z/ s
3 }: y- U6 F% L: O+ G8 V 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。5 ], O5 Z$ s9 ~& s$ C
1 D( \% j) x* p' _4 `公仔箱論壇 冷饮
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空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z1 t0 p5 R0 F; d% h! p* z1 p% e
% A- l1 q7 T7 c* i# G1 k5 b 香蕉
& w. {- k5 C2 y2 y3 L- T6 D5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. ^1 y! |1 E3 v+ m
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
6 v0 T' X9 o$ n5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 n) {/ p! \8 u& D# e% H) P
山楂、桔子
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6 I1 |( p' Q$ s8 J, a3 e5.39.217.77:8898 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。3 q% t8 A* R& j$ w6 H' h1 [
* e( ?: E1 {0 Z% Q2 W# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶、豆浆/ c3 f2 V( t) Y% ^7 h2 k ]5 c _
$ A) M0 ~" f: w, `( P公仔箱論壇 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
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3 H* v+ q4 _$ M" K, p5.39.217.77:8898 糖公仔箱論壇+ _. N+ R* B3 M( t
9 k. @$ Q1 G5 F1 a j公仔箱論壇 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
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# A) g2 y$ h* ] Z; ~3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酸奶
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空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
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' Q0 V4 w7 R# V 白薯
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5 a. N) y) M1 M 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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