人體健康的五大神秘部位
4 k: c$ T* F3 x+ a) g* O) R0 ] 5.39.217.77:88983 b2 s1 ^' r& S& a) w8 X2 k
醫學專家們認為，經常對人體五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。 . F; ^! A5 H1 H+ }' l
tvb now,tvbnow,bttvb( Z4 a9 `: o) p9 Y! ^& D
一、腋窩保健區：
: Z; f+ i7 F3 D6 |! f9 f1 I公仔箱論壇腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。 3 v, I0 u7 p) k% n
tvb now,tvbnow,bttvb; b: R9 o$ d5 \) a" q& y
二、肚臍保健區：
6 i, s) H ?0 _: i9 u# P肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能袪病健身、益壽延年。
6 o% l1 U/ Q. ~
6 I$ N1 t! m* m" u0 n三、腳底保健區： 公仔箱論壇- P8 |8 n; ~) o( h, z: {
人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止于腳上。科學家還認為：人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯系，與人體各部臟器密切聯系，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 5.39.217.77:8898# l% t. r2 S6 {
. i( c3 n. ]$ y6 O5.39.217.77:8898四、前胸保健區： tvb now,tvbnow,bttvb, w# u W& |+ b% e
經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性□物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部下至心窩部）100至200次，就會激活胸腺，起到防病健身，袪病延年的作用。 5.39.217.77:8898# `: ^1 a, f* H6 o* ]
" {. k# o: Z0 C
五、脊柱保健區： 公仔箱論壇# P, @! a! e; E; p& e0 b
脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。 |
發表於 2007-11-13 02:20 PM
| 
