【材 料】公仔箱論壇- k$ q& n- g* N' n* D( i1 @
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鮮蚵
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白飯
, R# p+ M1 ?- D# U3 K! q+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1碗
& g7 z* L3 B( G- I, z蒜苗; f: r8 \5 y3 Q* B7 Q; A3 `' h
1根
# Z# c; i, J) Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜頭公仔箱論壇 V5 f/ Z* u) L5 ?; Q
2粒
; G) x% F: e* `2 a辣椒tvb now,tvbnow,bttvb# V/ `9 Z1 T4 s3 K8 A8 M0 C
1/3條9 L2 x1 r8 Z8 K4 n: g' R
【調 味 料】, f( f" q2 o W3 W0 o
" s( j2 ~; y$ Z# t破布子9 N0 f( { B7 x3 O9 x' _) R; p
2大匙公仔箱論壇- a, \2 w5 X/ a @
鹽5.39.217.77:8898& H- E9 X& j( L- O- |$ k" W, ?" A$ t
少許& h: w& B; T4 \
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb' U* s1 |1 d4 ^+ W6 `/ K
少許, n7 { ~7 a3 v$ [0 S
糖
* N; Z: q( `) ?* S: y* k. k5 C( {5.39.217.77:88981小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 E% J& d9 G' ^$ }7 M C4 ]$ P
米酒公仔箱論壇3 x2 g8 c# A( e9 e) s, d' R
2大匙
( j7 U6 J8 P4 x7 E香油tvb now,tvbnow,bttvb) w5 s( X1 b1 Z1 U; E
1小匙
* G- i( }3 B3 g$ A3 T0 I5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉
( J- h6 V: x% l0 J5.39.217.77:88981小匙tvb now,tvbnow,bttvb( q+ E2 o* ]0 a# k
醬油
, z# h4 i% Y$ P, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
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【做 法】- ^7 y' d# u" L- R( n5 W5 K
6 v; U: E7 {9 g, L9 S9 [1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
1 ?- m( t9 v% N1 R0 `1 E) R4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
; m$ Q" U. k' c/ I7 D, Stvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
* }. }2 u) y: Y! u1 v, w+ |公仔箱論壇4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
8 `2 T% r6 B6 [8 ?% J0 y- E5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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