【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 { q5 p6 m. J; D- Q
& ^5 S6 Z, y( @2 Q5 X鮮蚵
5 s% w9 _4 [7 J120公克* a& n2 q. N- x& _8 I3 K
白飯4 n5 f6 J$ E) A/ `$ O# F
1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k# D6 V! o0 b J: w
蒜苗
8 G+ Q4 L7 t+ N4 }" B1根
; |( h8 p+ [+ x% A `% k3 T, ntvb now,tvbnow,bttvb蒜頭5.39.217.77:8898% b$ u0 [& r- M' K! D( d
2粒公仔箱論壇. F. o7 f. ?( B b
辣椒5.39.217.77:8898% i' ^. O1 a2 s! G9 L9 X1 {
1/3條
5 I$ w0 G# F/ J' Z【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e1 m7 b' ^1 Z! ?2 |& Z
7 X. N: t. A- _ ?
破布子公仔箱論壇8 E2 C! q5 b" y5 P( E: R' `; a
2大匙
! d2 O$ F1 S) r+ D ? z鹽
) `+ S3 @+ d7 E少許
& j0 K" B# Z, ]' } V& g5 H3 P! a白胡椒粉
2 O2 u' f0 v$ G* h& Q' J! U+ ^5.39.217.77:8898少許
1 C- e6 J5 O* j+ ^糖
2 x9 \: X" v& ^, u$ F% }7 o6 v" `6 N公仔箱論壇1小匙5.39.217.77:8898. v8 R9 ~2 V0 ]% |, Q1 ~7 a: ?( e
米酒tvb now,tvbnow,bttvb7 m/ j, A7 T3 t/ m0 o
2大匙
* {1 |: E1 d/ V' [. k公仔箱論壇香油
/ ~' q# l, j. q- q) _tvb now,tvbnow,bttvb1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 l3 q7 f- u+ I- @, n* f5 D: D
太白粉公仔箱論壇* n0 D2 |4 C: Y+ G1 c8 w& y
1小匙
- g, i8 F7 t, k9 A' q6 R9 m+ h; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k; w% S6 x. r# c
1大匙
0 U' e+ F9 G6 W& H, f* h公仔箱論壇5.39.217.77:88982 F; _% g n: g0 F
& [6 M/ D" c" f" m Ftvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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5 @; Z Z4 D5 atvb now,tvbnow,bttvb1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
7 v) X% Q6 J* D/ {( p1 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
. R8 u3 B, \, V. p& c5 s5.39.217.77:88983.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
, P2 C( Z' g% A$ r5.39.217.77:88984.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。公仔箱論壇1 o/ i3 n* [5 o" d) T
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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