【材 料】
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大蕃茄1 ^4 k1 S$ b9 ]- `" y
2粒
# c1 F: I; Y4 Y/ `" ^tvb now,tvbnow,bttvb白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K$ z4 W( q9 h
1碗
+ Y' [5 V+ }9 Q6 Q蒜頭
0 Y+ g0 T3 L u$ s& I2粒公仔箱論壇 B) k7 z: y5 K9 Z
洋蔥
2 I6 \) e/ z& e" d/ b5 b公仔箱論壇1/3粒公仔箱論壇( e# x/ C, [( { |
青蔥
. r R1 y' r! |7 U4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支
5 f0 I% j3 O l1 b' P全蛋2 p8 d% g% k: C
2粒5.39.217.77:8898. V! d7 Y& U' U! L
【調 味 料】6 {) j3 O" r$ t& T* Z K- v
5.39.217.77:8898- W. @0 h- i/ {: r
雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T9 X0 w. G- [- g2 V
1小匙
( s* I; t/ w: e8 s2 l, v7 ~1 H% Dtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬
9 @$ ?7 X' d; ^5 Q# D1大匙
! S5 g7 G- h. C3 b8 r水
( K% f& Y* n( i公仔箱論壇150㏄# [* Z& D# F* C) @
鹽
' i: \% w* C! t1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d( G0 r, v% L' m9 e7 }' ^0 S
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb! J( r* ?$ D S2 p4 l- N
少許
1 z% U, k! T0 [. Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?+ W5 u1 F7 k4 K: E A. v- Y
5.39.217.77:88987 b g7 a4 x1 h6 T o/ f- _
【做 法】公仔箱論壇$ C9 O7 n: i6 f5 l" z
5.39.217.77:8898# @' e# s7 l, @1 u
1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
3 y% V( p, q ]4 _( e) L4 I# Y* i, p5.39.217.77:88982.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。5.39.217.77:88981 D+ d/ Y4 w5 R: b- m) b" i
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。3 o: c- L3 L3 H: s) V4 W$ u
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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