; a/ D# U2 i$ W, Y1 e6 o5.39.217.77:8898材料:
* U. f5 t' u0 n4 m5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( T0 v% ~! O4 N- W3 @
1. 蒜頭數粒（拍扁）
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) G& q% o- t& u% O8 @2. 大蝦乾約十數隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y* u: z( L" Y
, t3 G4 C+ J, L7 q* Y1 `. i) o3. 菠菜半斤2 f) N3 Z0 n. k3 e
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" d7 t+ c$ j9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:$ N' Z i. B; _+ _' A0 K
. g7 v9 N: L6 l7 ]+ L－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。
$ k; _- L9 }. A: I' H" W- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 H) Q9 l1 j B. k3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。公仔箱論壇. Q/ d: X# f: m9 Z+ k
公仔箱論壇& S: Q9 W* C: \
－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。3 ?: a2 \; V- ^. q' j
7 k$ K* E! L6 F) @－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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