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材料:公仔箱論壇6 a6 ]4 C% k( X# L8 q5 @7 T
/ y" G- o' o/ ?( ptvb now,tvbnow,bttvb1. 蒜頭數粒（拍扁）
" C2 p" \0 R5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^" ?0 D4 q- Q2 t- X
2. 大蝦乾約十數隻
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3. 菠菜半斤tvb now,tvbnow,bttvb# p# l! V* Y; j& E$ j; i
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k; \3 d3 r- @4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:9 ], W6 b7 H* N4 q; I8 J+ a A$ S$ l
9 b! X+ j3 D7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。
. u; `$ D$ Y2 Y1 w* n. ^; h+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b" P% M7 ?; Z5.39.217.77:8898－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
4 _$ c+ c+ `: O4 x7 Q- s nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ~; |* q2 L! f3 l5.39.217.77:8898－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。% C; s) i7 \; X% w
2 w; _! s. [0 z, n1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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