" c7 n! Q6 R( O3 R @" S8 D( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I+ ]8 M/ m9 g- H. O【材 料】
9 w$ Q, A# U- ^' [豬肝片 1兩
& i) w: B9 ?) M蝦仁 1兩
4 g3 m7 O* y# b花枝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r5 j4 O* K/ \( a
梅花肉片 1兩5.39.217.77:88985 y0 G5 [" m7 n
青江菜 3棵
5 U1 B' I# q8 H" @. e+ Z- a! v) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片 少許
8 X- C0 k0 z \/ M: K6 [! x) k蔥 1支
/ j. \. I5 f" j/ f太白水 2大匙
3 p4 i7 S5 ~8 @tvb now,tvbnow,bttvb水 2杯tvb now,tvbnow,bttvb5 I- h5 e) m9 U2 O# E
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【調味料】
2 e9 d/ N; ]: b) z4 }. Q: I5.39.217.77:8898蠔油 2大匙
& l8 E* j! a: h# v8 Y( k( o醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ \4 ]6 H% t; W5 p. a( A+ @) p( x
糖 1小匙0 Q! c. h% o! J# l( I
香油 1小匙
# ]: C6 O3 u) b$ g& Z太白粉水 2大匙
' U* v; j: w$ } `: R* m+ r& i3 utvb now,tvbnow,bttvb水 1/2杯公仔箱論壇( m4 F) T9 P& a* T$ N
& c& D( e: c! i# W! B. u【做 法】 公仔箱論壇3 p4 B5 o2 t: z
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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