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! Q. y5 \, h5 z1 k2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】5.39.217.77:8898# p: b0 z- M- p7 h) u9 w" M% v
豬肝片 1兩公仔箱論壇. N5 q H* g) M& w1 M( _1 K
蝦仁 1兩
. x* ]: F. t) b) W7 G4 n. U2 d公仔箱論壇花枝片 1兩! Z4 u& g) x# `1 ]% l1 R
梅花肉片 1兩
3 Q3 b: Y/ p9 M. P- W& p/ o* r青江菜 3棵
' K8 ?1 T0 ]3 V& k6 w5.39.217.77:8898紅蘿蔔片 少許1 X6 G- F) X/ U
蔥 1支$ ~- M) H i4 S
太白水 2大匙公仔箱論壇! B3 P9 m( Q5 k$ O
水 2杯tvb now,tvbnow,bttvb$ l: ^' ]5 C/ C: g8 a+ j
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【調味料】& l9 e& ?# [/ H7 @ e9 b2 k
蠔油 2大匙5.39.217.77:8898+ |8 K$ K( B% |; C- Q5 V$ D
醬油 1大匙; p% ?+ F+ {9 H5 K( T. ~# c6 ~
糖 1小匙
6 p3 b( G3 C# A$ @& m8 W3 D4 ]tvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
* Y5 E9 |/ [8 f2 D8 N4 H) _公仔箱論壇太白粉水 2大匙
, M( M6 s1 i# Q" V& Q公仔箱論壇水 1/2杯8 i5 W) E2 u$ p% W, A. z- X
/ G+ ?( V+ c9 ^6 q6 L+ \4 A【做 法】 公仔箱論壇+ v4 I! q. `7 m: }. D* G
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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6 J& R' P9 f! j2 f, w% H, G r公仔箱論壇2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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