如何正確飲用豆漿？0 @2 b( J9 ^' v2 B4 M8 {! P
0 @8 y, ^1 h; K3 d+ n公仔箱論壇豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
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8 {( f; T0 H: u' X; qtvb now,tvbnow,bttvb1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。公仔箱論壇, @ ~7 M l, `: P+ U. x9 u
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2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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5 R# ?! E0 K: _* \2 k# W. }& `tvb now,tvbnow,bttvb3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。1 k% K+ B1 _# G( z: `. W* {' A `1 j
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C; A7 s" K8 b) o4 V! ~
' t" j0 d3 [0 s3 O0 Y- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會）5.39.217.77:88989 \8 t2 j0 o& Q2 }8 i1 K
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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