認識脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]0 W$ C5 [7 {! `
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! Z" p: {$ o- `+ a' e+ o8 _. b# r雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
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脂肪有哪些？ ) O, z: Z* t4 O, b! }. V5 D# G1 m }/ S
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {5 {2 D( v9 \1 B# |' v% z7 W7 D
1.中性脂肪。 5.39.217.77:8898$ y: D1 q( W U9 m
2.膽固醇。 5.39.217.77:88981 D2 O: ^: U, h+ x, n+ Q% E0 P
3.磷脂類。 % B& g5 p' Y& l" V/ s
4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
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# d: ?& C/ X) g3 _* G( C' F: _* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g6 V+ k/ z) c9 t# I2 [: e
9 F4 x/ R, \) A* p! ~5.39.217.77:8898膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。
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脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？
2 J9 Y' f: G8 }6 m0 f1 K脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
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低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
- u3 {5 _8 j5 r" O! U公仔箱論壇在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：
+ {7 I6 H, P9 H: f& L- |3 }* M公仔箱論壇1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。 tvb now,tvbnow,bttvb1 R0 \# u- Q. {0 A5 {4 g
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。 tvb now,tvbnow,bttvb9 _% y3 U% |" [$ P3 i: p
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由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。 1 Y+ e, s0 U4 p; c; q$ a+ X
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俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。
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發表於 2007-11-9 11:19 PM
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