認識脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h9 f( S$ j" z
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雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。 . I4 m3 B: w2 I
3 c) S6 t% F; @脂肪有哪些？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {0 b% ?- X2 v( M4 k9 \
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類： 5.39.217.77:88985 @( n V& b/ J" g p' e) Y
1.中性脂肪。
8 i1 A/ l+ i) P9 m! C" h" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.膽固醇。 公仔箱論壇% J: K2 g% u, u, Z* w
3.磷脂類。
4 K! s) T4 C+ O# [3 a+ W! K4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
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9 x" D6 H8 J& D2 C% A5 I9 A中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
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, a- I8 o$ _5 H' Ntvb now,tvbnow,bttvb膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。 5.39.217.77:8898( g* g( V v* T5 Z
6 u' @% q/ _& P9 Z1 @2 M5.39.217.77:8898脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？ 公仔箱論壇8 w+ I9 R& E$ [1 v# M2 e+ o( F
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
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低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
9 Y) V% ~ |: e在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：
; ~, }# X$ X/ @1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
/ S$ U& i4 D4 E0 `- O! L- }) Y5 g- @2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。 公仔箱論壇" q4 _" U8 ~: L+ d
1 Z z( Z" K: S; a. E& V9 x由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
- b2 y5 j1 a4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L2 j) m' a- k- e+ D
俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。
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發表於 2007-11-9 11:19 PM
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