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【材 料】
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8 n; y( j0 i e u+ o牛肉片 150公克
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白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q8 N1 h4 `0 v# l/ I A
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洋蔥 1/2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X4 k. E! k8 l9 y4 P; A# f2 v d6 ?
5 G# M" ^5 o( n Y8 Q r2 l# i5.39.217.77:8898芹菜 2支& u' O: _) y! Y x F1 e
. n5 ^8 W: @% y+ w, W/ C/ ytvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 20公克
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& R# [( J* Q. Q2 Otvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb5 _' g1 I) ]# n) l" F
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辣椒 1/3條
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, N$ m) Y. h7 [0 u$ X: M+ h5.39.217.77:8898【調 味 料】
0 L2 Q3 g9 k8 x1 Y% |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d) p0 V9 L8 q7 n2 @, m. u
奶油 10公克tvb now,tvbnow,bttvb+ _' C5 g: `/ E4 F) b! M! M
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西式普羅旺斯香料 1小匙
$ i. q5 O6 d4 Z4 |2 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 ?, x5 S& r' {
黑胡椒粉 少許5.39.217.77:8898$ K! [# m4 s4 {8 t( @; }0 W3 h
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鹽少許公仔箱論壇. C d6 d/ S% h$ q' U' }6 G
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【做 法】6 A! V$ } d- i8 N4 F: S1 X* j
) N3 A; x% C, k5.39.217.77:88981.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
- F! O6 Z9 }& X8 K, s5.39.217.77:88982.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
7 e) L* M7 n7 q% h7 q4 S9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。5.39.217.77:88988 {$ H: b: w# t, f1 G. @ c$ T
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。5.39.217.77:8898, V# E+ c# |3 V
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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