人为什么会得病？日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。 tvb now,tvbnow,bttvb1 X5 g. [* z O8 x6 Z( K& K
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药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。
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4 s$ z3 u* q) I: {3 w& a0 v中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药公仔箱論壇# R1 I/ v+ e. G! X g6 |9 c# i
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要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a: ]; A# o+ j0 m
/ D8 R0 z* `- H) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１、体内废气 3 ?$ Z6 P; \9 _$ N: L
1 C5 p" I; _5 K# l: M' etvb now,tvbnow,bttvb典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭 tvb now,tvbnow,bttvb3 D+ \% q7 _) n# S; Z9 _* G
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加
8 g+ @+ }1 h+ V5 U5 k* Q5.39.217.77:8898食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h+ w) f8 l: U% W2 Y0 f* h
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２、宿便 5.39.217.77:8898! d' t5 M* D: W V% f: o% a: z
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典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便 5.39.217.77:88985 l8 c. K9 M' \- d$ R
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌
" C P7 A0 [0 Y食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物 ( c' c7 u* D$ L3 B" G5 u+ X
6 E) P4 g2 n3 Q! b2 i9 ^３、淤血 tvb now,tvbnow,bttvb v- q4 M/ V# W) k( j" U
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典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调
1 b F1 ^& M2 Z3 R" G+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症
S: v" L5 S; p7 }/ f- }食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干
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% F' \+ R( Z# m8 O7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４、乳酸
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典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳 0 M- V; `: U3 h! Y& M% J
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加
8 Y) q3 D; m1 r! i2 \5.39.217.77:8898食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物
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3 ]+ m: S& M9 N' Z" ~* p% r6 |５、酒毒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k( }2 w+ R. a
' v p5 y8 X: L1 J/ c4 T典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐 tvb now,tvbnow,bttvb5 i: C4 v( |9 T1 e, @! O
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化 公仔箱論壇, A5 }3 Y/ T% m; x/ `
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物
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６、水毒 5 i% V) ^/ G+ C- J! d: O n6 e
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典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]/ K8 j1 N. j( ]! O. f2 ~
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症 # ^, U# b) r0 |( k
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物 公仔箱論壇, h. S. U( ?- V7 d. G: {
( q1 Y. J! j0 V公仔箱論壇７、尿酸 4 l" R) B) T2 i0 c3 \; h4 ^
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典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频
4 `! y/ ~# s5 ytvb now,tvbnow,bttvb长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症
4 _* l$ k( B- f1 J0 o/ V, U食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品 tvb now,tvbnow,bttvb! L! h3 s# h+ w6 s, u1 E
" V+ z! J0 X% c7 H1 U5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８、坏胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I7 ~1 g6 r# G; o$ E0 T( V
2 V1 a: O( w! E r) c# `4 ?1 R S典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症 tvb now,tvbnow,bttvb" Y% I# g$ W: ]4 ?9 }$ S/ x
长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石
' E W w3 s( I f公仔箱論壇食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油
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3 p, `! A6 y+ q6 s6 W, H! etvb now,tvbnow,bttvb９、内脏脂肪
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典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘
: e8 f# o# ^9 x2 [4 [公仔箱論壇长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变
5 J" t, x" t2 `. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜 3 ^+ o2 M' g$ J/ p
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１０、浓稠的血液
' \3 D0 M' u! u" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^4 D4 ? @0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U$ ?8 C/ G8 s( T4 x& Y, _
长期积累的结果：动脉硬化，血栓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H5 `+ a3 {2 J% ^* F9 O7 G
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水
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１１、高血糖
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典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦
* l1 W; M) F) ~, \) htvb now,tvbnow,bttvb长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病
0 m, ` M) @; B+ rtvb now,tvbnow,bttvb食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物
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１２、自由基 ) I% P0 M* M) T+ C; c( ?5 ?- k7 k/ I9 c
0 {) v/ w: y" B g) ^1 x公仔箱論壇典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤
# j: T9 F2 v# {5 F长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症
0 X* J7 i4 _( A. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2007-11-9 10:42 PM
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