由于醋的酸性成分与胃里的消化液相似，故而食醋可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。而随之增强的排便感，可以避免大便在体内长时间存留、干结，对预防便秘有不错的效果。人在饱腹时，由于肠道被填满，醋不易刺激到肠胃，故食醋通便，最好选在早晚空腹时。
* X) U- b2 ^6 E: B$ b5.39.217.77:88980 l3 M: y) s- l2 y
食用时，每次不要超过1汤匙，但也不能少于半汤匙，1天最多不能超过3次。 公仔箱論壇, ?: k) k' m P1 P
. A( |2 {5 h: k }0 o! s3 a- n% a/ j公仔箱論壇 食用后，紧接着要饮一杯温开水。因为原汁醋的浓度太大，如果食用过多，可能会对胃黏膜造成一定损伤，所以一定要掌握好醋的食用量。 公仔箱論壇6 V" u' g c, }1 O) r: ?
$ O( O9 ?7 t: @; [: r9 k) y4 t/ p& K+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也可在一汤匙陈醋中加入等量的蜂蜜，用温开水或凉开水均匀搅拌后喝下。 |
發表於 2012-3-3 05:23 PM
| 
