由于醋的酸性成分与胃里的消化液相似，故而食醋可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。而随之增强的排便感，可以避免大便在体内长时间存留、干结，对预防便秘有不错的效果。人在饱腹时，由于肠道被填满，醋不易刺激到肠胃，故食醋通便，最好选在早晚空腹时。 5.39.217.77:8898' o. y* h2 g, O4 s, d
! D+ Y/ E8 V( z) e
食用时，每次不要超过1汤匙，但也不能少于半汤匙，1天最多不能超过3次。 5.39.217.77:88984 a4 e9 x* w9 S, b6 x8 E% n7 N* b
公仔箱論壇" ?: u1 @$ z0 m5 i N7 `6 B# ^3 P
食用后，紧接着要饮一杯温开水。因为原汁醋的浓度太大，如果食用过多，可能会对胃黏膜造成一定损伤，所以一定要掌握好醋的食用量。
/ p$ m0 \8 {1 h2 ~) |# p+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ~ W' ?, L, Y& ~# Y( S9 c 也可在一汤匙陈醋中加入等量的蜂蜜，用温开水或凉开水均匀搅拌后喝下。 |
發表於 2012-3-3 05:23 PM
| 
