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) q% w" F2 X: C UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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梅花瘦肉塊 8塊3 e% t+ k) h6 Z0 n
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高麗菜絲 適量) ?0 A6 ^- W5 I
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柴魚片 適量
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海苔粉 少許公仔箱論壇4 V1 c1 h/ d ^9 x5 N
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裹粉：
6 E2 x" }' ~: gtvb now,tvbnow,bttvb麵粉 適量
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麵包粉 適量
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H- x9 T! g% o9 m/ J$ J9 m2 D I
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鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ a q( Q0 G" [: T V' L7 I ]
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1 R f! w( U* [tvb now,tvbnow,bttvb美奶滋 適量
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【做 法】
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1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞，再均勻撒上鹽、胡椒粉，備用。
/ ~1 O9 p4 L5 j9 f9 _2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉，備用。公仔箱論壇9 e: T+ \! Z/ j. ?8 O$ s
3.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後，撈出瀝乾油份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h3 E. Q& v$ A% _
4.取一盤，底部鋪上高麗菜絲，再放上作法3的炸豬排，擠上美奶滋，再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |
發表於 2012-2-29 02:35 AM
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