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1 I, k& N$ c- a1 `5 m! {/ @% d【材 料】
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高麗菜絲 適量
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& H. y& m: {/ A5 x8 F. e柴魚片 適量公仔箱論壇9 K, x# h0 ?% N* j
% k8 e. \; O4 a9 s海苔粉 少許# O/ w0 H2 U( f6 M" Z
# l1 f1 s; s: m5.39.217.77:8898裹粉：
1 \# _( {, w$ c6 x% C4 z* D; N5.39.217.77:8898麵粉 適量% F: o; `0 o% H; b( C% g1 p
& O& o; y7 p! R3 Y$ T% W8 N7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋液 適量6 k+ F. Q/ {: s% J+ n% Z4 P
! g7 B9 q6 L2 I$ @麵包粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _2 O1 _ Z }* S
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【調 味 料】7 o/ Y* \6 w0 e4 w9 C4 w; y& [. [
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鹽 少許5 h4 [6 a2 Q3 f! T1 m
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胡椒粉 少許5.39.217.77:88984 X" z# s' u' `* D( D
( }3 g. N( ` P; J8 _/ M. P! z$ c公仔箱論壇美奶滋 適量tvb now,tvbnow,bttvb* g* s% Z4 l- a) u3 @3 u) N; ?
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【做 法】4 J) P# G* N: n9 g' x
2 v7 B( x" ^; Y {) B0 ~公仔箱論壇1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞，再均勻撒上鹽、胡椒粉，備用。/ g! k% c' ^5 O6 g$ E
2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉，備用。+ d+ v+ L# y1 s; ]
3.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後，撈出瀝乾油份。
, t E3 g: V6 S5 d R0 K公仔箱論壇4.取一盤，底部鋪上高麗菜絲，再放上作法3的炸豬排，擠上美奶滋，再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |
發表於 2012-2-29 02:35 AM
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