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1 k' k$ G# ~1 a, `3 q+ I公仔箱論壇【材 料】
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- Q! y/ H4 L3 M; `+ C公仔箱論壇梅花瘦肉塊 8塊
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高麗菜絲 適量
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2 `/ ^' Y5 ~$ q1 ]3 S" O柴魚片 適量! \8 v# ^# u; l1 J" S ~1 y* ^
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海苔粉 少許: t2 ~- z& R( I+ G. D; w! W( d
3 h. c1 [' V$ M. _/ ]8 q( v: V5.39.217.77:8898裹粉：
+ `8 `* |3 ]2 B) }5 m6 b. l: Y" |麵粉 適量
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7 ]4 L/ N0 f# ^/ l! o/ Y; p5.39.217.77:8898蛋液 適量5.39.217.77:8898: S+ l3 r, F8 {/ K2 F8 x
公仔箱論壇: d+ F3 ^( p8 {
麵包粉 適量: g% b: W" y8 r1 ~; H" g1 J
' l5 b4 n& T8 v; R; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:88986 x& {! B$ |0 M9 m" P! }5 U
s7 ~* ^# F6 ~/ v9 D! ?4 R' K. Y鹽 少許5.39.217.77:8898* V1 r5 t0 e: ^
$ q0 k: N- ^) `* W* p0 V) E6 ?胡椒粉 少許; x- r: p- f: {! K
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美奶滋 適量
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9 W( q$ ?2 A: v* J; K. |: Z5 x! D& `: {tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】6 n% ^' o, V" l( h% ~# Q( g
/ V( M8 B u3 y9 c1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞，再均勻撒上鹽、胡椒粉，備用。
% K4 l# b2 {' p, S+ r) b1 N2 X+ H2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉，備用。
; l; n, z$ E- m3.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後，撈出瀝乾油份。tvb now,tvbnow,bttvb1 y. i2 Z+ r1 y) u( Y
4.取一盤，底部鋪上高麗菜絲，再放上作法3的炸豬排，擠上美奶滋，再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |
發表於 2012-2-29 02:35 AM
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