% A1 J4 n. P$ x8 _7 q& r$ p% s- Btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g: f/ |& D- G' H. u2 A- u! p
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【材 料】5.39.217.77:88988 x: f) v/ T. _
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雞蛋 2顆% _$ ~$ t- V* K O% m- @# ?
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豬肉片 50公克
5 e5 r' {. V m) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 A* Y R0 Q I% ~5 ?, e
紅甜椒片 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `& L# M5 g3 p7 M! `
! u4 ^- G" ?2 b9 u 青椒片15公克
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洋蔥片 15公克+ v2 `5 @* J( n
5.39.217.77:88983 W" Y- `/ C; d8 P4 k6 M# G
蒜末 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q; d) ~9 X6 D! P6 G ?
/ a" y+ E' _7 V, C% Z公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.77:8898+ g+ e) w' z$ m
4 Y) J8 `: X. N. i鹽 1/2茶匙) q# V+ u! h0 S
( m( s+ o* C- B7 ~雞粉 1/4茶匙公仔箱論壇* R& ^/ d$ B1 ?9 H
tvb now,tvbnow,bttvb8 V/ Q# ~! r( n, a b. \
胡椒粉 1/2茶匙) A I2 W2 c- z5 G: c# p, _, @' q
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糖 1/4茶匙
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$ f- \7 u; x b- E' e' _【醃 料】, v: f5 ?* d% n( w8 V
5.39.217.77:8898' ?$ g5 j/ t; x/ O8 l- {7 B
醬油 1/2茶匙8 c6 a& x1 T3 g( V& j8 h# P
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糖 1/4茶匙公仔箱論壇- f# D- l& Q3 j1 h3 B% Z
/ z( ]7 W2 S8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1/2茶匙
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太白粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P1 f( U' z$ V. ~
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【做 法】
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/ U! }( C$ ]0 V0 T/ Z1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
9 y! R# S4 u7 h! n1 l0 V) S6 I3 g2.雞蛋打散成蛋液，備用。
; L. e& Z. |3 H* Y0 ]0 |; ]% Z5.39.217.77:88983.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。公仔箱論壇5 Q; L, n- s3 A* B9 T A% t
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
$ h6 W) v8 e& M% x6 ~; g5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 w6 \8 P6 A) n7 t# O3 H6 D, l
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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