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牛肉 200公克
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香蔥肉燥 3大匙公仔箱論壇3 }3 ?" ?! v+ O6 ]1 u
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鹽 少許
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白胡椒 少許0 p- c: X# |" m2 y* T) [* Z4 T6 s0 Z
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。公仔箱論壇% T, H$ o2 t9 j
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。$ u% @ M9 F7 g; T
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。1 F0 g) A0 V* x M+ p1 r
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
# h& U7 b8 k! l$ k* s3 w; K L5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。公仔箱論壇& Y, j1 _- |+ [( M& Q
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發表於 2012-2-28 11:47 AM
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