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% c: S/ R$ a" s/ Ttvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 R# {! } U4 T4 I r5 i8 ^
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牛肉片 130公克
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$ f3 p ?, M* p, itvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
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% H; Y4 z# |- e7 ]洋蔥1/2粒
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9 _' U3 x. p" \ j ]青蔥 1支
8 J$ ^! Z: `$ i. R! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C( w; j% \6 t0 S9 E5 r/ m5.39.217.77:8898蒜頭 2粒公仔箱論壇) e2 L3 s5 [+ F3 M2 A* K* Q
+ |/ [4 _7 h- j& D& b$ @& I8 j公仔箱論壇全蛋 1顆5.39.217.77:8898# U- P- h7 [) d* p" c
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# D* r0 _9 j8 r* |7 q. d6 I u) H f
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醬油膏 1大匙
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- }' i' i) c8 s, S5 }4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙& L s- A" [; }4 Y! a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e: \! B% \7 D2 _; r) f y
太白粉 1小匙
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水 180㏄- B' R* m- T' x+ M) ?
/ Q3 n' y5 V! u3 `. A n9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.77:88983 y0 c; v/ J1 k1 e! r; y
6 J0 }# C0 D( ?9 [. q" S8 F' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
, c y, u0 z7 ~ N2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。% @9 @" @5 u7 L+ K4 _2 t$ J2 b" q
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。1 W& L/ h' V7 _8 t
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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