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【材 料】5.39.217.77:88989 t. ~+ n0 C- b3 z; P! J' D! f& I/ L
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牛肉片 130公克5.39.217.77:8898: O( g9 w8 ?3 u& `: P) s7 P
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U' C( N: s# u5 { C. z$ X8 b% \2 {
白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb& u& T9 F9 l! h7 |3 K( ^" E
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洋蔥1/2粒
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: p3 R3 Q" `1 a" P, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c; S5 V0 D0 b, f0 E4 ^
3 W) T9 p7 i+ g0 I% mtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
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全蛋 1顆) N8 f$ N# ]) G, H' \+ a: X
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 |. S" W# r8 C2 c6 ^( i
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醬油膏 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N# { f) w, h# v' v% @
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香油 1小匙公仔箱論壇7 z9 C! a& ?" v, E: ~+ z) E B
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太白粉 1小匙公仔箱論壇1 n* d& Y {2 D0 R
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水 180㏄
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _! ~+ i) H; _. ?+ C
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
7 E5 L8 n9 w$ ]4 S5.39.217.77:88982.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。- M z0 d' H6 i) E) e: \7 e
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。tvb now,tvbnow,bttvb% l" D5 P; I+ d! }+ J9 \+ W
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。& D: W* T( G$ u1 ~
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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