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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p% E. ~/ d' w# G1 r2 t' n0 H3 L
公仔箱論壇8 H; Z2 g' d3 F) `% P; V$ M* Y& ]. a$ z
【材 料】5.39.217.77:88989 `" y7 d" Y5 D6 w' x- _2 g
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牛肉片 130公克
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. I* t) _. ?8 e! G7 w" E' p) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗4 t' \0 _" q3 W& b
5.39.217.77:8898$ f% i: `2 q5 `: L
洋蔥1/2粒
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青蔥 1支
3 G& }2 V' k' D! d$ `! h) O8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G4 W, E. x" ~. v3 N& Atvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb, b* g `( I* W% B! E" q& i
5.39.217.77:88981 q$ f) l2 \! G' y
全蛋 1顆
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【調 味 料】
" h* I; ]7 @: u, o; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ A7 ~ T/ f0 N# z醬油膏 1大匙
1 w; w# p' d" Q+ Y1 x8 a$ z5.39.217.77:8898 n: r0 B# ~) ?& ]9 x: d, M( u8 z
香油 1小匙
! L# q1 J0 A2 J4 I, z3 w+ t5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- F- [$ c9 X# f3 q1 a
太白粉 1小匙5.39.217.77:88982 h) G' z% N5 j& A: R
公仔箱論壇+ U' C: {6 ]( a( c6 k4 Y4 e# i& _
水 180㏄公仔箱論壇& A/ u: c' G$ o9 n* G# T
& y- n! s5 N3 C; t【做 法】
7 p, t: f. T2 O: k# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 _( r x4 B9 t8 o0 c2 v) y5.39.217.77:88981.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。# H8 v/ t- G" K* j- ^) Q& y
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
9 [3 ^4 T1 q! L5.39.217.77:88983.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
- H# K2 ]$ b- f6 z. Utvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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