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$ z. ?/ ^8 f: g; J1 G) C【材 料】
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$ D1 e7 Z. @3 A1 A( Ztvb now,tvbnow,bttvb鮭魚 50公克
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4 Z% q) N* `: [7 R7 J4 l& U5.39.217.77:8898娃娃菜 3根公仔箱論壇1 S5 [4 n& N! l3 A
2 J; y' f8 y$ V4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1根
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蒜頭 2粒0 e) c: t3 ~* Q! B# T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w% M& z- Y' V' u3 e
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m3 S9 B- e/ a* `& k- v
7 `: ], g) g8 y# |2 e. z& z香蔥肉燥 3大匙
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米酒 2大匙
9 X$ ?8 s# c& K+ Q& W; H! Q5 ]+ b( j: }5 N1 Y7 D8 Z
鹽 少許公仔箱論壇# k) y8 M" w+ L+ C
) Q8 j$ c) ]0 L" e8 C2 {8 stvb now,tvbnow,bttvb白胡椒少許
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【做 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
: h* a; n$ a# V5.39.217.77:88982.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
; ?' A- t. W/ a0 e; G公仔箱論壇3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
$ E4 ~( c8 ^0 z* ]4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。5.39.217.77:8898. V3 u! o& v; i) L7 {
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 c/ H5 f" t, t- U
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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