十招讓你喝酒千杯不醉
& v( G' ?+ D# \公仔箱論壇1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
( t' ?9 d) S; V" Rtvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、公仔箱論壇- [2 G5 n3 ~9 u3 ]" f* M
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
- Y, s l7 w2 N r0 m公仔箱論壇 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；5.39.217.77:8898* y3 t V) h' u
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；7 n! D. r3 ?7 q$ g# S3 ?
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
' y* Q1 Q( K* v% x5.39.217.77:8898 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；5.39.217.77:8898! I7 g1 [, w$ Y
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
: g% p* u, a/ v8 G+ k# |5.39.217.77:8898 8.疲倦時暫時別喝爲宜；5.39.217.77:8898. ?: l- B/ N5 W6 s' L0 E- {; ?9 j8 s! O
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
* D! J7 T2 t, u1 V; g3 C公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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* D0 b6 W* J0 P0 T 解酒誤區公仔箱論壇; J; v: A% G) C7 M: v% U: s
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1.濃茶解酒. M2 s0 i7 }( s+ y& S# R" T. X
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓公仔箱論壇 R. w% Q" K% l/ F0 B. Y
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |; s* q* i u+ M/ @0 g: J2 g
2.酒後洗澡
! Z! \/ s7 k$ S4 ], uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜公仔箱論壇! }5 n* n0 Q! r, {! N* M
先稍作休息。( g3 t6 `6 x, _8 B( p) z6 e
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解酒招數5.39.217.77:8898# T; n b3 ~7 h8 \% y
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1.吃水果
: S9 S+ c$ Z8 B4 q+ k* x E 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
9 N1 q' m+ Q1 r1 {. R/ e5.39.217.77:8898 2.吃饅頭
8 ^& A% l7 g& E4 L- y$ N; h公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體/ ?% o& F2 f1 u
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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