十招讓你喝酒千杯不醉
" w" A, c$ a9 `( R2 xtvb now,tvbnow,bttvb1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
4 o" {% Y- C! B: R4 f 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、公仔箱論壇6 } c# H; q4 L4 {8 {7 u5 L, ^- z; o
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n; U) p8 N: U, O% w* W7 g
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；; s: w2 x( t% C1 d, z4 _( s, D0 `, j
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；公仔箱論壇' D# p3 Z: Y8 D9 h
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
/ a Z1 N8 D& e7 y5 Q 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
/ q: z1 l0 F! H( y; f; g! ]5.39.217.77:8898 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
& Y& C6 U+ Y7 y; ?: n U) M4 G公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝爲宜；- P1 |# P* A# X/ Q0 @
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h; ?) |! J# s. K
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb& j; C$ K4 g+ [3 T
$ l6 }3 l7 W* W( {+ a" n) e5.39.217.77:8898 解酒誤區
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1.濃茶解酒% l( \7 W2 c4 z8 J4 O/ o
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
$ I; _8 [( }: L 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。公仔箱論壇 ^5 H3 B7 G6 X% a4 h: u) B' u
2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb/ u% E: f" I, F/ C( n5 Z* z
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S8 f% L9 z' ^2 v. D
先稍作休息。
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0 R" ~ |7 v B7 ^8 m1 g: |9 b 解酒招數
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0 {9 T# t3 m2 w" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果
& s" z' ^6 M: u3 p% a! F 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
1 U; @2 C" l$ a" h MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.吃饅頭8 O M; s ~, p/ M2 r
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體5.39.217.77:88984 ]1 X$ o7 d! x2 m. d) ]
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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