十招讓你喝酒千杯不醉* L% p- M" P: q3 A8 Q# y
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb$ l4 R2 W Y* _
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、tvb now,tvbnow,bttvb9 q3 Z1 v4 E5 V& K$ z( ]% D% @
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；; a# `- n# f) C+ J' a$ i
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
8 O [- U0 d) M; }0 X5.39.217.77:8898 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；公仔箱論壇. E" A+ h5 G/ P$ U0 ]- A, T2 J
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；$ v W$ p$ T: @5 G+ o4 g/ p" R
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；tvb now,tvbnow,bttvb1 ?, B6 ?; X& q: q1 L% K& o( d
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
}5 `1 k3 B% F; N2 Y" P- S公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝爲宜；公仔箱論壇3 h! A3 K* |: n9 _5 A
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N& B2 h9 o1 U3 f5 `1 `
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。: E0 w% A3 Q) V! z0 Z0 d
6 X1 n) p; V. W公仔箱論壇 解酒誤區公仔箱論壇1 }, r0 K- u+ W, e# r! u( B: a2 ?
公仔箱論壇( O! h% [+ B& d/ X& l* I
1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb- {$ \2 L6 ?& U. o
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓5.39.217.77:8898( t% S, L0 D' o! C3 n3 v9 p7 W
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
5 r0 E$ ~3 ~6 O9 t7 {" a- K$ W, y 2.酒後洗澡
( A2 g7 Y0 F+ o0 X9 S2 C3 o 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜$ G% E0 H+ s; v. k
先稍作休息。5.39.217.77:8898- d0 ~6 [/ p8 t! |4 A" f
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解酒招數
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( m/ b) [* U2 w' v$ d) e. ? 1.吃水果5.39.217.77:8898, } L- \- i' l
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇* l+ c, [! z5 }
2.吃饅頭5.39.217.77:88980 G+ [7 F% U2 I, n
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
- \; }4 u' a6 K/ T7 G* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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