編者按：人們日常生活最離不開的一種消遣是啥？看電視呗！有多少孩子話還不會講就會玩電視遙控器，多少人下了班回到家就把電視開了，那麽常看電視對眼睛會造成什麽影響呢？如何看電視不傷眼呢？tvb now,tvbnow,bttvb4 _& I, ^# [* D% I: z
公仔箱論壇( u) P) I0 h6 R8 F7 S9 f/ S
五大健康要點讓眼睛愛上電視tvb now,tvbnow,bttvb5 P+ P- |+ a: c# T3 O6 Z
4 ^) ?, ?( c2 e6 C/ X) {3 ?
一、電視前，這樣坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A& l% k1 y+ u- A0 `( }
/ E5 u/ `1 _. V- @ w2 N: C “窩在沙發上看電視”，聽上去真像一隻舒服的小貓？的确，别說窩在客廳的沙發上了，很多人都在卧室裏裝上了電視，爲的就是能看得“舒服”。5.39.217.77:8898& j0 D) a( s1 N8 f7 O+ G% o
公仔箱論壇4 E/ Y! X! w; [3 \" F
看電視也要找角度。無論是倚着沙發，靠在床頭，還是幹脆就躺着看電視，對眼睛都是一種傷害，這種非平行的角度，會導緻眼部肌肉用力不均。因此，看電視要注意保持視線和屏幕的基本平行，看電視的時間不要太長，持續看1小時後就休息10分鍾左右，反正現在插播廣告如此頻繁，這個其實很容易就能做到，對不對？
1 ?+ M& g; e; F: }+ ^! ?/ S; T: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l1 {% s+ C6 E. i @# }1 m6 _
頻繁換台更傷眼。換台的瞬間，是對眼睛刺激最大的時候，所以在換台的那一瞬最好閉上眼睛，或者在換台後多眨幾下眼，刺激淚腺的分泌，從而避免眼疲勞的出現。
3 {# I, T w( C- Y: r1 L8 H5 B" l) ~* Q s* v3 U* H/ ^
二、電視，這樣放tvb now,tvbnow,bttvb1 r( E! ?1 v" Z0 D, [$ Q; ]
5.39.217.77:88984 ]- _/ F) ^2 p+ H; i9 }5 k
電視機放置的高度也會影響到眼睛的健康，可不能買回來随便放在電視台上，或者在牆上安裝個“差不多”的高度就行了。tvb now,tvbnow,bttvb7 g3 q) ]5 I. y/ S+ \' A
# W" h4 P! l3 Q% b stvb now,tvbnow,bttvb 高度。要保證電視機屏幕高度和視線相平行，電視機屏幕的中點位置略低于視平線，過高或過低不但會使電視畫面的觀賞受到影響，還會影響到眼球附近肌肉的正常緊張程度，視覺疲勞常來“做客”不說，嚴重的話還會出現斜視呢！
6 s" U" C d/ `5 n5.39.217.77:88980 k/ a! {, p' H
距離。電視和你的距離要結合自己家裏的光線、位置來決定，不過，有一個基本的準則一定要遵守：不管其他的環境條件如何，你和電視的距離最少要保持在3米以上，否則一定會導緻近視等眼部問題的哦！. A7 X0 R$ s# k( W7 U" Y5 B
5.39.217.77:8898/ x. ]$ A+ ~. R8 P7 b6 h! j; A
三、電視，這樣調
4 ]& q- F) R; f- }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y7 w$ @1 Y. R! v
看電視之所以會引起視覺疲勞，都是因爲以下兩個的因素造成的：亮度和色溫。從亮度看，亮度較高，看起來會更清晰，但閃爍頻率越高，越不利于人眼健康；從色溫看，色溫較高，對藍天大海等冷色的表現更鮮豔，對人眼的刺激也較大。反之，色溫較低，顯示的膚色較正常，對人眼的刺激也較小。其實，無論我們購買什麽樣的電視，都可以通過對菜單中一些選項的調節，而讓我們的電視變得更利于眼健康。
( q ~2 x8 U6 {2 N" _6 W
# | W; y/ z3 A3 q( d( T 亮度要調低。應以眼睛舒服爲标準，不能隻圖高亮度。高亮度不僅不利于眼睛健康，也容易降低顯示器的使用壽命，還多消耗能源；使用液晶電視，應注意把亮度調低。5.39.217.77:8898; `4 L* T# w* t% A
0 g3 X g6 |) xtvb now,tvbnow,bttvb 顔色要調低。不論看哪種電視，色溫都應注意調低。在調試電視顔色時，最好以新聞節目中主持人的膚色爲标準，這樣對眼睛有好處。tvb now,tvbnow,bttvb& n& [/ [' A. _7 w1 P. |2 t- e
, J( |( a( p* i& M3 ~2 ^8 Atvb now,tvbnow,bttvb 四、電視旁，這樣擺
6 x. v9 {1 \' g0 R& l
, M: r5 V7 {( a$ a9 p3 n. Z公仔箱論壇 任何動植物，都有吸收輻射的自然能力，考慮到眼睛的健康，我們可以在電視旁放一些綠色植物，以減少輻射，并可以在廣告時間，看看那片鮮綠植物以放松視覺神經。
7 ^2 y% W P. Y- }& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z8 w( R% S: ?' C. F
電視旁的最佳植物：很多電視都不帶防水保護，如果旁邊擺放水養植物或綠色植物帶來的濕氣就會過多，可能嚴重影響到電視的使用安全和使用壽命。因此，電視的最佳綠色拍檔由仙人球、仙人掌、蘆荟這種耐旱植物來充當是最合适不過的了！. z$ M q, r) l) _# p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I, X! h3 l2 L" r/ d# N
五、電視燈，這樣開. j& b9 q- v4 e/ G4 Y( s
, K- i4 w' l+ X: K* V! r公仔箱論壇 看電視時喜歡開着主要的照明燈？嗯，有道理，這樣不會因屏幕過亮讓眼睛不舒服？看電視時喜歡把所有的燈都關掉？嗯，也有道理，眼睛在一片黑暗裏可以十分輕松地找到畫面，而且還很省電？
) i* c6 Z0 F. i5 F/ o' D1 y5.39.217.77:8898. u( a, K, ~' \ I3 y& j7 f
聽上去很美，可其實都不對！最好的辦法，就是在室内開一盞瓦數較低、光線比較柔和的小燈，有燈罩更好，用它來調節室内的背景亮度，使眼睛不感到疲勞，還能減少體内各種維生素的消耗呢！: h( i) V+ O6 h4 m% D" h2 } C) {
5 B! h. ~9 Z% u! K& {2 u5.39.217.77:8898 電視燈應該這樣放：這盞燈不要出現在人們觀看電視的視野内，以免對眼睛産生不必要的額外刺激，最好放在電視的側後方；燈光不要直射到熒光屏上，以免影響圖像質量，在電視屏幕上産生炫光區，更傷害眼睛。
% J' m% |8 O# b( p9 H. ntvb now,tvbnow,bttvb5 R8 H8 B1 Z6 H4 x9 N% g
6 H6 P+ y) U: E; h3 \ Tips：視覺疲勞，滴眼液不能随便用
! f0 w2 ~, l' x5 [2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 D* G6 v% o! k' `5.39.217.77:8898 緩解眼睛疲勞，很多人的方法都是用眼藥水，但聽聽眼科專家怎麽說吧：“即使是緩解眼疲勞的滴眼液，也不能随意使用，大部分眼藥水中都含有防腐劑，長期濫用可能導緻視力下降、眼球充血，甚至角膜損傷！”公仔箱論壇$ {1 S. n& i Y/ ?- U0 |
2 b, H+ d( b$ l5.39.217.77:8898 如何識别不傷眼的電視tvb now,tvbnow,bttvb1 X5 O( K& {; p/ t% u
; t! e/ x% L j9 S 一回家就喜歡守着電視，看新聞、看電視劇、看比賽！看電視最重要的事情是什麽？當然是看得清楚還要不傷眼！tvb now,tvbnow,bttvb- q; ~ t5 W4 k9 S) k4 h
公仔箱論壇; k6 {" ]' U) t7 f& Z+ V/ Z- l
如果你在家電大賣場走上一圈就會知道：電視，這個家電中“黑老大”地位便一目了然！37寸、42寸、47寸、52寸？平板、等離子、液晶？“綠色的”、“健康的”、“不閃的”、“高清晰的”？到底哪一款真的對眼睛好呢？
4 q& O4 _/ e. U; U$ p- b公仔箱論壇7 C' \& c$ d7 Z4 `
1、視覺舒适度
9 z/ P' E. d6 R* G2 s% }* m5.39.217.77:88989 Y; C8 ]7 }" d4 }& O- q
看着舒服嗎？最簡單的方法，就是讓我們的眼睛自己來說話！屏幕光線是否柔和，畫面是否細膩，層次感是否分明？這些複雜的問題，其實隻要盯着屏幕看一會兒，眼睛自己就會告訴你了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F! W& r6 I( H( x, |) O/ Y' o+ b( J
( f8 v' K- y- z' X. utvb now,tvbnow,bttvb 2、動态清晰度
. {1 z3 V+ |& m, {& I0 @tvb now,tvbnow,bttvb, s( I: ~: L$ s4 Y7 y: M
動起來清晰嗎？注意一下動态畫面的清晰程度，比如看劉翔奔跑，或者是激烈的F1賽事，尤其注意在垂直方向上運動的畫面，如果這些畫面清晰流暢，沒有出現短暫的模糊現象，那我們在觀看的時候就不會晃眼，眼睛也就不會疲勞。
9 u" N z3 t j% X* A2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g% }3 n6 k& p; s: n+ H# r5.39.217.77:8898 3、對比度tvb now,tvbnow,bttvb; z; N! t' `# z2 i# T1 _( B
4 p# o4 S. p# F+ a
光暗對比突出嗎？如果一台電視看上去“灰蒙蒙”的，讓你想起惱人的揚塵天氣，那就說明它的對比度太差了，這樣的畫面看起來會比較費勁兒，對眼睛的健康也非常不利。+ _6 t! E2 l. ~, j
4、亮度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b+ k/ y# P# t
畫面漂亮得讓人驚訝嗎？剛才我們說對比差的電視會傷害眼睛，可亮度過高的電視也會導緻同樣的後果。如果你發現這個電視顯示的畫面非常豔麗，甚至讓你覺得不真實，那就放棄它吧，因爲這種“失真美”不僅會讓眼睛更容易感到疲勞，還會使電視的能耗增加，這可是和我們的“樂活原則”相抵觸的了。# E; F, F$ V6 y* q+ X2 \5 s! x) [3 j
公仔箱論壇1 g5 D9 E1 h& k1 W6 @) I) R# |
5、可視角度
1 ^4 b8 u: q# Y. A- v8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m h$ T) U" N3 U; R
從某些角度看變形嗎？可視角度也會影響眼部健康，如果可視角度小，從某些地方看到的畫面會出現“失真”現象，長此以往，造成眼疲勞不說，還會影響眼球的對焦功能呢！- E0 Z/ H" |4 l
# u, V9 Z) R; U5 ktvb now,tvbnow,bttvb 液晶電視也有輻射大
6 \1 M6 N. R5 _! v* \5 m2 p4 C5 s! x k7 I' r5 O3 h' R; o
電磁輻射所帶來的危害後果，足以讓我們談“輻”色變，那現在這些種類繁多的“電視品種”，到底哪種的輻射最小呢？其實，不說你也可能知道，液晶電視的輻射是最小的，要不你身邊那些懷孕的姐妹爲什麽都換液晶的顯示器呢！雖然我們知道液晶電視輻射最小，可并不代表了液晶電視就是絕對“零輻射”的，以下這兩種液晶電視，就是“特殊品種”：
- u- i; g2 u( htvb now,tvbnow,bttvb
( j; {, g' g5 o7 o9 `' @/ |$ D5 Ptvb now,tvbnow,bttvb 1、功能過多的液晶電視
3 \, I3 J' n( c% p B
5 G0 I6 l/ C1 M: M( ~* X/ o% @ 過多的附加功能會增加顯示器的耗電量和運作功率，加大電磁波的發射量以及對資源的消耗，輻射也就會随之增大了。) B, b5 q# Z. R3 \
3 g" F" Q" W5 _, ?$ ^; x公仔箱論壇 2、超過使用年限的液晶電視或二手液晶電視
; g S! c5 b! S, H$ }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 B: a% z8 q7 }: Z
液晶電視雖然不至于“馬上到期”，但也是有使用年限的，到了時間就該“退休”，否則“超期服役”的電視的輻射也會大大增加。液晶電視的使用年限一般是8~10年，記得及時更新喲！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g. e% K0 ?* P! I, s1 ]6 |9 f
0 z8 g0 K+ ]2 q( Z; {5 \6 a6 q% I 4種最傷眼睛的看電視方式
4 O1 j0 [* o( t1 }$ U5 \& J" J Y: g6 _6 F) v/ f
長時間看電視tvb now,tvbnow,bttvb" l( `2 V+ \: a0 S- }+ m, k
公仔箱論壇; r. \3 e8 |$ v9 s, h
看電視現在已成爲許多人生活中必不可少的内容，有的人一看就是幾個小時，特别是老年人無事可做，又不愛活動，更愛坐在電視機前消磨時間。結果弄得頭暈腦脹，疲乏無力，醫學界稱爲“電視病”。
% E% q. K( m3 \) U _1 ?
" b5 M0 W9 a3 n3 a1 c$ N& `4 K 看電視過久對眼睛也很不利，有人曾做過實驗，一個連續看4至5小時電視，視力會暫時減退30％，過一段時間後才能恢複。如果連續長時間看電視，視力得不到恢複，便形成長期性的視力減退。尤其是看彩電，會因大量消耗視網膜上的圓柱細胞中視紫紅質，視力衰退更快。5.39.217.77:8898) o/ B" P7 q5 C8 m4 }' N+ ?; S. f
9 j/ o! m% D6 v/ q# J6 C' {tvb now,tvbnow,bttvb 關燈看電視+ U7 H- d2 Y% W6 Y. i/ P
( n. H; L) v% h0 e wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人們每天都離不開電視與電腦，而電視電腦都需要眼睛高度集中，時間一長，不少人就出現了不同程度的眼疲勞症狀，尤其是整天與電腦打交道的白領人群中，90%以上都有不同程度的眼疲勞症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r9 G/ U, ?) ~- Q
0 J4 X. @* M0 v' H* C1 l8 ~ |* Z* |
有一些人平時在看電視或用電腦時喜歡把旁邊的燈都關了，隻剩下屏幕上發出的亮光。眼科專家指出，這樣是不對的，這時光線對比度會特别高，眼睛特别容易感到疲勞，時間長了，就會影響視力甚至損害眼睛。1 L! S. l9 d/ W! R6 Y! |0 h: @1 Y6 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c% C, ~+ ], j8 c: g" Z4 d. m
看電視頻繁換台
. {) T' u! k& A C6 l, p5.39.217.77:88986 W6 L3 ]! J O
人們都知道，長時間看電視會使眼睛疲勞，影響視力。但是，據研究人員一項最新的調查顯示，與長時間看電視相比，頻繁換台對眼睛的傷害更大。看電視換台的瞬間，是對眼睛刺激最大的時候，因爲多數電視在換台的一瞬間，會出現黑屏和突然變亮的情況，此時光線驟變，會對眼睛造成一定的刺激，換台過于頻繁，更容易導緻眼睛疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb" M2 I- U, _! u" k: G8 A9 U2 N
* R6 w; j0 w4 A5 a 研究人員指出，看電視換台之前，最好先閉上眼睛，或者在換台後多眨幾下眼，因爲這樣可刺激眼睛淚腺的分泌或鍛煉眼睛周圍的肌肉，避免眼睛疲勞。另外，看電視超過半個小時，最好望望遠處，讓眼睛休息一下。
0 u# G' [# x& r ?公仔箱論壇
3 c/ s" I2 n/ \% L/ p7 v 車上看電視公仔箱論壇; u9 I v+ i7 p5 e+ V9 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }. T4 G- \, P
現在很多車上都有電視，便于遊客在乘車過程中打發無聊的時間，電視一般都安裝在車内前方，汽車在行駛過程中會播放一些電視節目或錄像。按理說，這是優質服務的表現。然而，當人們長達數小時看電視，很多人就會出現雙眼發脹、幹澀，甚至還會出現頭昏、惡心、嘔吐等不良症狀。
. E9 E: |" d$ Z/ ]9 x* \8 |% F4 S公仔箱論壇
* s( K4 C: k, C$ t5.39.217.77:8898 爲了保護眼睛，建議平時可多吃些蔬菜和水果，如胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等，對保護眼睛有一定作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d5 o4 c# b" {! \- ]
6 [1 m' e9 e1 Y
結語：對于孩子來說，放假在家上網、看電視成了他們最開心的事，但是長期面對電視，父母們一定不要忘記幫他們做好視力保護哦~
) ^2 Z* d. P' i公仔箱論壇' w8 Z" Z9 h; @3 m F5 l' ^6 E
星島環球網 |
發表於 2012-2-26 05:12 AM
| 