治感冒試試老阿嬤偏方
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陳潮宗 % Q7 T( z8 a2 p, y% D4 C% _
- A# T' s; W+ C0 x) {: V1 o: J& z6 C公仔箱論壇從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
~3 g! V% C9 e% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P' D$ S- S) U0 e+ s- H
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沙士加鹽
8 C8 W9 c/ }& T1 x. ]+ g適用：感冒、咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q q% [4 J) f$ y2 L- y
作法：
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9 h$ }& A, C7 q- w6 V公仔箱論壇沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
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2.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @) R% D/ J0 }2 ]. o1 @. s: C
可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。* v2 @: e4 u2 w% \
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7 @- a: E8 \* z9 U公仔箱論壇醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液5.39.217.77:88988 s, z1 |; T. C
電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加. F/ \ m9 a% y, Q9 f5 `
上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。
5 g5 [+ M6 r+ H2 O+ z; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜
$ Y' \6 ^5 y( I5.39.217.77:8898使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。5.39.217.77:8898' c, i" b$ P8 N0 F! L
2 i0 ?' ]* V2 V7 v" Q9 j, F% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: c# e" S+ c7 k8 e# g) ~) G止咳紅蕃茄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C, U' p/ g3 c% ~- \" ~+ J
適用：止咳化痰。
" Y! W- W8 @' {2 ^9 [tvb now,tvbnow,bttvb作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
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* L2 O+ X, W2 e( ^; ltvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，
2 }+ j) O4 L1 v9 P4 x& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J" N( f3 f4 B
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/ O1 }, A C& r1 X3 z( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C
& p2 f' [) ~" V、茄紅素，主要是維生素; M1 R1 n9 z, \# }% Z
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: V# R9 {4 u3 @- k: w6 |) Y: T可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
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: |* K% K: m: j }tvb now,tvbnow,bttvb% B4 s2 N6 U5 u; K) |
紅糖薑水
" W/ I2 Q+ a5 Q, ^9 c5.39.217.77:8898適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
/ J- t; c, k% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑片
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克、紅糖# W5 @1 G! T+ @: G8 H6 d6 y( X
20tvb now,tvbnow,bttvb8 H1 r$ G) Z, H* @3 G9 e7 A; x# J
克、蔥白適量。0 [% J/ e' z2 p; |* Z+ ]7 `1 a2 a
作法：薑切成0 G' t1 k, T: a/ {2 d
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9 S( j2 S4 |; E7 q6 j$ N: Stvb now,tvbnow,bttvb公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約tvb now,tvbnow,bttvb% S8 ^; n9 h% b1 o8 a! g
3mm
/ U& |5 `3 t; w% l; D) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長，三、四段即可，加
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㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。tvb now,tvbnow,bttvb i3 _- J6 H/ J9 g, y7 J' z
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
8 k# }$ I! V1 G. I" j1 Ctvb now,tvbnow,bttvb功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
8 h/ v8 ~8 c( R" a5.39.217.77:8898醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過. ?% ]3 m# |" t: @, a3 \1 q! }, v% |
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℃適用，因為發燒超過公仔箱論壇* `$ _6 J. e0 Y* `1 K
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6 Q' c' E" c9 i. a! S公仔箱論壇℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
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2 a+ d3 ?2 Q8 X: n( d7 Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: ^# o- l7 l2 j! E' ~# t
紫蘇梅茶
# N$ K' }# F7 q* P ~tvb now,tvbnow,bttvb材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。7 \ L9 U0 ?( b3 U8 X
作法：每次用
/ _, h/ r1 I# U& U公仔箱論壇5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~6 O+ V2 q, t) R4 F# a5 a
粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水
* r# a/ X$ w3 n, g, B) B6 A公仔箱論壇500cctvb now,tvbnow,bttvb1 V5 b- y, @+ C6 g: Z: f# A& ^5 e
沖泡1 p) k* \- W5 x
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( S7 k, L7 C/ o分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅! q/ a. U& D$ v
10~15
2 F8 `; b& I( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。3 p. ^! h8 b' @8 Z# t7 U
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。5.39.217.77:8898, j3 S1 y8 u; c( M! _7 _9 o
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。5.39.217.77:8898% U/ j$ G% X0 ?' j! _2 h
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& N% f/ ?$ T0 s) Z9 jtvb now,tvbnow,bttvb漱口
0 r9 h% I9 A. y+ o) F3 g適用：吞嚥時喉嚨痛。
, @8 C; W5 G8 ]+ L/ {1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。: |1 _8 p+ w# S* P
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, C% p9 A9 H* O鹽水：用
% c: Y! S; c8 T8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.39.217.77:88980 T4 O6 X2 [" P) Z# ^
茶匙（
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4 e3 ?6 R6 g: w% x& l: ?5.39.217.77:8898公克）的食鹽加入tvb now,tvbnow,bttvb2 E b" v' C J% F2 {& _
500
7 e; {( \- }/ I0 C g公仔箱論壇㏄的溫開水中。5.39.217.77:88980 {/ ^8 f0 W0 i/ d7 l0 a/ P
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8 i( a3 Z! k% D2 E- U公仔箱論壇檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
9 D8 ~7 S' ^2 T. {8 @' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r) x7 j3 S& |0 A% d
威士忌水：在一大杯溫開水中加入
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湯匙（, q* p. m! V# Z8 R
15ml5.39.217.77:8898% B0 y& E; l2 ]3 W/ i% }
）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。tvb now,tvbnow,bttvb5 G' J& M. e8 u( R
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$ h! |" D' ^8 F2 t! a. u3 d$ u( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶水
7 ~! m b- r9 [1 X5.39.217.77:8898醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N" W; e* H2 N
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9 x- C0 j+ y5 m2 A. W5.39.217.77:8898則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
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溫水浴
% X$ d" o$ M$ B, L+ t) w+ Z5.39.217.77:8898作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。tvb now,tvbnow,bttvb) v6 k8 s2 t5 u. A
功效：退燒。, A; ^& y$ o& M" ~
醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
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" j. [$ i$ }, _6 R" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓋被逼汗' T8 g+ J. Y1 [* `2 A
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d% |7 B2 X. y% M' w" y! X- o
醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。5.39.217.77:88988 F- G, I1 S) m v: K. r' Y% Z) {
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熱鹽水泡腳
5 E9 A: b; v/ }7 e, x2 o7 a作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約
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℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。tvb now,tvbnow,bttvb) L0 g( G3 ?1 ?$ f& v
醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。公仔箱論壇8 `5 c3 B9 P4 N( S( a8 _
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. e7 }* j0 q" \0 D7 }. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刮痧
$ c4 ^+ k4 F4 t( x r* e. Y公仔箱論壇工具：+ i; y) D+ A' L
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* L$ U7 K3 C0 }/ P) J0 w, u3 c潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
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8 Y8 t/ ~, ?# r# m( p/ ttvb now,tvbnow,bttvb刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。5.39.217.77:8898' T/ c+ }+ b! _6 d( e' ~9 o0 n/ j+ _1 n
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。7 V% `0 G! P5 I2 l
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阿嬤的禁忌
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: p- \; D) X6 n! C7 I) l- F' M8 @5.39.217.77:88981.tvb now,tvbnow,bttvb! e8 G5 Y: f9 n1 r+ O$ A
感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
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- w2 k; o$ ]. f# c9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。5.39.217.77:8898. |7 c! e. x. a0 a. Z Y+ }
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咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
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8 p* r k e2 M% J5 H腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
% D; d! X) F) z, {0 F公仔箱論壇醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2012-2-25 08:45 AM
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