胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。$ Q7 D$ S! _% M8 E4 {
, K% J4 o v' w' }9 z; M0 A胃痛可以喝牛奶吗？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v$ z {, z& [0 `; v9 v( I8 h
可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。公仔箱論壇3 W' f5 X p3 i& G7 s) q9 a" |
; l- _$ D$ V! b* d7 C- s5 F0 |9 dtvb now,tvbnow,bttvb有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？
2 p0 u- Y% h0 d, o1 Stvb now,tvbnow,bttvb因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
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吃饭配汤对消化有没有影响？
7 c6 R( y6 V# S8 ?0 b7 R, ?2 d5 @只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。
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6 k2 }3 d; m- P- X; f( O公仔箱論壇胃痛多吃苏打饼干有效吗？
. u1 M" h& e7 D9 R3 A* r t) }5.39.217.77:8898别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。公仔箱論壇; B! M0 ?' \% j9 [( U* a
: u: L8 i$ B+ A4 v/ c( h5 X3 ]胃不好的人能吃甜食吗？
% e. I1 f* v. ^$ N6 F! V5.39.217.77:8898能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。
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饭后什么姿势对消化最好？
& [& f6 d% d7 [2 ~ U" t: n& d K稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。6 N+ G: _9 y* N' r6 Q' d. x
+ X( } l& ?) \: P7 x9 H胃不好要忌烟酒吗？
% _, A- {+ Z# U v- @! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。
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至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。5.39.217.77:8898 k6 @ h, K) j, |( y
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發表於 2012-2-25 05:56 AM
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