这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
, N6 G% X; b# p8 } E
$ Q2 l5 M5 a3 l, b
8 }+ G- Y5 r' R/ @. L" M5.39.217.77:8898榜首：肥肉 2 `: r% }% M6 d# I+ ~' U
. |6 ]3 E& x: E0 e后果：让男人不举 0 X# K- p A8 L/ i# v8 }
公仔箱論壇0 t5 X5 G; ]6 y
原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! & r$ r6 D A" V" i; `. E
5 l7 d+ n% s% x5 L6 P p6 H5.39.217.77:8898措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
, w" ?- R; T9 ?7 i& _0 C. ^# b; a- w0 b6 ~9 K
T% Z9 O; o$ t2 g+ f第二名：高脂牛奶
6 b" u9 p1 \1 p0 A% q6 B4 J
; D" g' R/ a: x7 d$ b, }/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：易患前列腺癌 5.39.217.77:8898% ]3 }" g- u/ Q$ w. a, D& O" f! O% p
; z0 C9 P }: x' K
原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
& r) G$ _: f; u; D6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i* u; n) P; ~2 i/ N7 P
措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。( C" D- R$ W8 i2 u; e
s) p& O6 f3 g* l& T! o: }tvb now,tvbnow,bttvb
5 N" ?9 x: ^7 h9 T第三名：精面粉
$ J0 f+ l2 ^* D# s- e% C公仔箱論壇
: @. a* Z2 h+ T6 }8 x @5.39.217.77:8898后果：让男人不举 * B7 O4 r$ {% x1 `- Q
- V3 w* p, D; { D' t8 W原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
) l2 w9 i: O# C$ W/ ~/ Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; Z2 z# G7 i0 @. N5 ~* `+ j( n" G; q: i
措施：少吃精粮，多食粗粮!
. `2 k4 k. I9 t4 [, U7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* R9 B2 g9 |8 ^" E) R# y- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b4 w" }) y0 R; q, G7 y" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四名：黄豆
7 a! E! H% P. ?& {2 x ~% r8 J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I5 D2 J5 p" Y) w
后果：影响男性性征 减少精子数量 0 z9 f" e0 t# v A9 k. D$ ^
5.39.217.77:88988 N/ Q- E# W7 b# Y% ?; }1 Y/ @7 M
原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
' ]% I( }5 V! X' b, Y5 X2 c8 itvb now,tvbnow,bttvb. c5 d/ e9 `3 p8 n; E4 i# ~
措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
% r# M3 p# V# R* ]& Ptvb now,tvbnow,bttvb6 j- h# H( ?9 x+ W, X4 P6 \, k+ t+ o
) O3 C! B' L |& i, F5.39.217.77:8898第五名：油炸食物 6 e: Y. J- u9 T5 @
8 ~- B9 H6 K* `! Z4 @$ x
后果：减少男性荷尔蒙分泌 " x, T0 S7 Y8 O# M
3 H5 c2 V! m- S, u% Z0 i8 f原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
0 O0 n9 X7 C5 S0 o. u+ ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& u. E, {6 o! U8 M f& \5 E
措施：少吃为妙
: I3 l& [7 O; T5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 H2 u5 F' w: a
延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！5 Y% q. n5 Q* _7 g1 R
" x3 m5 ^# |7 X7 y0 y8 j& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-25 05:46 AM
| 
發表於 2012-2-25 06:23 AM
|