这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y9 D, |" o+ A/ ]& x
3 S m; V, e, O
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h+ J- K* n0 e! Y
榜首：肥肉
/ {- Z' g5 o( N6 Y6 E' p/ ]" U5.39.217.77:8898
, Y0 ]) D& t N- K% V3 E' stvb now,tvbnow,bttvb后果：让男人不举
) z% F, v L# R3 H( f7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u) D, |, G5 S7 A4 h" R
原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
3 s6 D8 U! l1 `5 F公仔箱論壇
* X- R5 N* n; P' H+ \( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
% {+ C2 H) u& K6 v+ c
( K) w. O2 g e% w , N2 X5 D3 |+ z
第二名：高脂牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb3 e* N+ f& h% F9 p
7 W' }- T! G6 A3 u. F* [1 l5.39.217.77:8898后果：易患前列腺癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E& @# d" Y6 c K* ?/ }
% C T+ H& z' @' ]# z. S% ]公仔箱論壇原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
5 Z: c. k0 |3 X! A" j9 p3 S& O& w
# a/ A! n/ e8 v W! R措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S r& @/ Q* p) m& |+ P& T
" f3 K" t; A/ m+ K
5 V" w |2 u& \+ E4 s# z/ G* m第三名：精面粉
/ T. r1 P8 k4 d- t; l: S% d5.39.217.77:88985.39.217.77:8898/ p- N2 Z4 n+ z, U: |
后果：让男人不举
9 F2 q# L `& m% \1 A3 N5 Q* t. I, l- S6 g) N1 `% v! Z& D; Z: E
原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
: t( L& a7 p" M9 l
$ ]: {1 E3 D+ W4 w措施：少吃精粮，多食粗粮!, R# I8 r% h% H! z8 W
5.39.217.77:88981 ~& a8 N& R j4 {5 \
 0 ~1 E- h! J0 o$ J0 D1 ? Z
第四名：黄豆
9 `- u; i' c7 z1 y$ `4 s8 _8 e
; {. C! G' e6 S0 C- l% x. M4 P2 [后果：影响男性性征 减少精子数量 tvb now,tvbnow,bttvb% p: o+ d; A% [' J, |) m
. @0 G: z5 {! Q/ N# c( r3 v( H原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
' P5 a u2 x+ f0 d8 e5.39.217.77:8898
/ k8 |) m" c9 r6 Y# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。% R' X2 v) c8 t' D1 ?3 A* R
+ |0 m: R- {8 d0 L) q! D( _5 i 公仔箱論壇/ e! Q6 M1 U2 o1 ^
第五名：油炸食物
! d1 s" a- r7 H3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( }7 Q& L5 O9 p2 S0 Y& Y8 Y3 o1 n2 x
后果：减少男性荷尔蒙分泌
$ A9 w1 n: ] ^6 k) z9 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 Q6 q6 [2 Z- @1 s% B; r
原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 公仔箱論壇1 [7 N3 D3 B. u1 [3 h6 F
/ k: ~* Z# A0 T* s( \# f
措施：少吃为妙 公仔箱論壇2 J4 P0 P r# ~1 V5 _1 }
2 U9 I8 n# j# ^& P! _/ V6 N延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！tvb now,tvbnow,bttvb* K4 P! k2 r8 n. M, ]
3 {6 ]3 L7 a3 }5 ^; Z0 e% T |
發表於 2012-2-25 05:46 AM
| 
發表於 2012-2-25 06:23 AM
|