返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 乾燒蝦仁


: t7 m/ g. [- B7 C5.39.217.77:8898* `6 u3 l% @; e' @

# j7 [7 Y8 X% r0 p/ B8 f5 n公仔箱論壇【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb! E7 L2 H! Z" M% H: m  L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m4 R" O! g, ~+ r
蝦仁 200公克* i# ?, h4 h4 [4 o" G2 L

) v  l9 ~/ J# Xtvb now,tvbnow,bttvb 20公克
0 c1 I2 n$ w, J3 m8 m: v: p. I$ Wtvb now,tvbnow,bttvb
9 V% X! Y2 @) \. w7 Z5 \) u5 n2 X公仔箱論壇 10公克
% J2 F; W) O5 G7 V/ Jtvb now,tvbnow,bttvb
6 T! z' S4 {$ N& K" p蒜頭 10公克
6 @: `1 `! U3 ]- ^! W3 N1 h/ `% C5.39.217.77:8898
3 A- L% h# x. I8 u. F【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B  d- y; `1 C2 v
公仔箱論壇  t9 O9 ^1 v* `" Y  P9 z* g
A.蕃茄醬 1大匙  o0 c8 y; x/ v! x
4 [5 q" ]) \& e# B; n
辣椒醬1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J0 m' K7 Z4 b6 J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z3 H0 H! [  s
白醋 1大匙5.39.217.77:88980 x1 u+ G! r7 r8 y

) T/ ?0 z* ]- r( \/ _: |細砂糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y& C+ k. h; L! E4 N
tvb now,tvbnow,bttvb) a5 d, D2 j- X/ J
米酒 1大匙
% V' H1 Z% a: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q+ v* K- k# n. r4 J5 t) X9 i' ^
酒釀 1大匙( h1 ^# ^4 z( w0 ^+ q# o1 U6 c0 \
公仔箱論壇) V& `+ O4 I1 _% e, U, i
B.太白粉水 1小匙: h0 k6 I' T8 e
5.39.217.77:88988 @2 y# ?, f6 U  Q0 z# s: O
香油 1小匙5.39.217.77:88987 Z, S( _8 h! d0 B* B8 s+ c# ~
9 z; k/ F+ j- I. L6 J
【醃  料】
* i; O/ T) b2 l" a; C* f( jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y. J9 h' P& Q
白胡椒粉 適量, U9 b8 f5 i) ]% g

$ U+ d4 B8 b( h1 C- d5.39.217.77:8898香油 適量
: T5 R1 q! o5 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. V" L& S5 T# j, W  M: W% @
太白粉 適量) ?4 ^) W, f2 k& D! T* D

$ U/ g3 R! ]* e( p; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】公仔箱論壇8 B3 ^. w+ m  D1 ]* l

5 P8 B/ w7 A9 e0 l8 j  j公仔箱論壇1.蝦仁洗淨去腸泥,拌入醃料所有材料醃10分鐘,放入滾水中汆燙一下,撈起備用。! b) P4 \' U% d- a) N
2.蔥切花;薑和蒜頭切末,備用。5.39.217.77:8898; ]8 o7 H' @" y4 z* `
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的材料爆香。
* e# z/ O$ L( t/ v4.再加入作法1的蝦仁和調味料A快火炒勻,最後再加入調味料B勾芡即可。3 u1 i5 T- i6 N& I1 B6 S7 g
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表