孕婦不應該選擇的一些食物，如下：5 ^9 N1 N) O" S) m! i; H
0 `2 J0 X# E' S! c# J
■避免食用大型魚
]0 d' I& B- p) }( D( |) Z4 f5.39.217.77:8898
% ?- x9 W8 `3 b# @公仔箱論壇美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
, E, u9 b9 H* [( f& V5.39.217.77:8898
- N: G3 w4 v1 `" k7 A5 S公仔箱論壇■避免食用生肉和半生肉tvb now,tvbnow,bttvb" a1 h0 _; S/ X; }% j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D" {' |( Z4 V( P3 i
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
# ]; j( l# o E0 U/ B- F" j1 \' `
■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
! Y: r/ t+ z! {' P7 C, ]6 d) ctvb now,tvbnow,bttvb
9 w; c0 w0 u. g在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
+ v0 M) b9 S1 t5 O0 n5 ^' b$ g; Y* v0 {& u$ U9 @
■避免食用未經高溫消毒的飲料
# a' e/ {& |/ \2 d4 t3 \+ W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @2 T+ J4 |7 b
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
5 {. L$ L# ]8 y3 B公仔箱論壇% {* s9 f; p, H. c' C! V
■避免生吃蔬菜菜芽
" Y) U, G) y" A
& e: {4 \1 U9 H2 D5 @' t2 d& J% j5.39.217.77:8898不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
! C. O. A+ X# p& W* x1 ?. l- i( r8 ^tvb now,tvbnow,bttvb
+ M4 m9 m# a6 [8 E0 I. t公仔箱論壇■避免可能引起過敏的食物
7 k8 |5 m n& C' B0 z4 c5 I% C6 n9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q' I- v' g- t- k) M S
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。% W0 T6 A0 d0 e. `
- k# \* @+ P q1 e由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
$ z4 k. n+ C! N% Y' ?6 {" O: M. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K. U- G% E; }. R* q; Vtvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會）5.39.217.77:8898( M1 Z) I6 G6 b; @) a% S4 ?9 a' H( u
! e6 O) T9 |9 h& H4 Qtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-2-24 01:56 PM
| 