生薑祛病保健的方法由來已久。早在春秋時代，孔子就有一年四季不離薑的習慣，在《論語。鄉黨》中有：「不撤薑食，不多食」之說。南宋朱熹在《論語集注》中說：「薑能通神明，去穢惡，幫不撤。」在現存最早的中藥專著《神農本草經》也有關於薑的記載：「乾姜，味辛溫，主胸胸滿，咳逆上氣，溫中止血、出汗、逐風；溫脾，腸辟下痢。」李時珍在《本草糾目》中也推崇薑的妙用：「薑，辛而不勞，可蔬，可和，可果，可藥。」生薑熬的湯還有一個別名叫「還魂湯」。在蘇東坡的《雜證》中也曾記載，錢塘淨慈寺的和尚，八十多歲，顏色如童子，問其故，「自言服生薑四十年，故不老雲」。民間也有「朝含三片薑，不用開藥方」，「冬有生薑，不怕風霜」，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，「家備小薑，小病不慌」等說法。 公仔箱論壇9 A6 x/ w' }5 Y7 C) J% F. O
生薑性溫，其特有的「薑辣素」能刺激胃腸黏膜，使胃、腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
4 _. b) u& A% n) z$ A5.39.217.77:8898吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。所以，當身體吃了寒涼之物，受了雨淋，或在空調房間裏呆久後，吃生薑就能及時排除寒氣，消除因肌體寒重造成的各種不適。 tvb now,tvbnow,bttvb( i( {. Q2 T4 [' X! f' D& Q
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下面針對一些常見病來介紹一下生薑的不同用法：
0 R3 V0 K2 I; |. U/ i. f8 W( X8 btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 h4 @! `0 A) Z& W6 H8 x( G0 t
受涼感冒：用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝，一日2～3次。 2 c; {6 }0 t/ H3 r
感冒伴有咳嗽：生薑3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2～3次。
. ]) e7 A) B3 x: ~6 {: K4 M7 k; a5 z公仔箱論壇感冒伴有發熱：在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根，一次2～3次。 5.39.217.77:88985 B' ?, J8 _, T8 f
吃過食物後腹脹：可直接口含生薑片，或喝生薑水，一會兒就能緩解。 tvb now,tvbnow,bttvb( m$ i* h5 v* c0 z# u
受涼引起腹瀉：用燒開的生薑水沖雞蛋，一日2～3次，很快就好，腹瀉停止後再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。 tvb now,tvbnow,bttvb# c$ B9 v& ^, I( w1 d; e. w
空調房間呆久後引起的渾身發緊，頭發脹：隨時口含生薑片或每天在用2～3片生薑泡水喝，身體的不適馬上消除。
7 e- p S; {' j8 N% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口腔潰瘍、牙周炎、口臭丶喉嚨發癢：口含生薑片或煮生薑水喝就能治癒，以後只要不吃寒涼食物，就不會復發。 公仔箱論壇3 u3 k; l! I% _
咽喉腫痛：在熱薑水中加入少許的食鹽，當茶飲用。 6 G. u0 Q; F" u: \6 G
孕期嘔吐：經常口含一片生薑就能治療和預防。 tvb now,tvbnow,bttvb9 M$ `* z; p3 z9 M
小兒吐奶：用1～2片生薑煮水喝後再餵奶。 5.39.217.77:88989 j ]* a" Y2 ]3 r6 B: X1 X3 w
消化不良、食欲不振：生薑和紅棗(切片)一起煮水喝，一日2次，就能開胃。
! S# j n2 x4 W: h8 S5 {5.39.217.77:8898關節痛：每天早上起床後吃幾片生薑或者煮薑棗水喝，一-日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。
2 U3 ?& j! j" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛經：在生薑、紅糖水裏再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。 tvb now,tvbnow,bttvb' k# A$ }8 O! L
酒後頭痛、頭暈：可用生薑煮水喝，馬上緩解。手腳已生凍瘡但未破潰：可用生薑煮水泡手、泡腳。
# F9 C+ L2 r7 t, m; P5.39.217.77:8898長痱子：用生薑切片外擦，痱於很快就退，大人孩子都可用。
7 N; `3 ^, \6 [5 i# H a" ^5 d頭屑多、掉髮：經常用溫薑水洗頭，效果不錯可試試。
U( @! T& S5 b, Xtvb now,tvbnow,bttvb狐臭：每天用生薑片多擦凡次，能明顯減少臭味。 |
發表於 2012-2-22 07:19 AM
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