1.邊吃東西邊玩電腦& K" c" F# g5 G& y- [7 Q
- Y) D9 ` a7 ~; Y5 E( p" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：影響腸胃消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb$ W( X8 S0 B' ]# u& ?3 D
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb* O! i0 g; w" ]# F; L
0 w h9 n2 ^8 T2 R0 q1 {4 Y2.蹺二郎腿
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% d6 U: u; ?, j1 D! |5 X* f5 x1 I T不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。' O; H$ A5 d3 K# @( E
$ d& g# `/ k5 d+ I' g+ M3.賭博TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?) ~9 c: w4 m7 L( s
不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。tvb now,tvbnow,bttvb. o4 r w- F6 J# s* H; ]. |% b( Z- T
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4.空腹鍛煉tvb now,tvbnow,bttvb# [+ b @' J/ H6 }+ u* ^, {
公仔箱論壇5 w/ u" u# E8 M% I2 x& b9 g( m! E0 D
不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。* K7 X$ |) U3 Q# e9 P
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
% k+ H6 D+ I7 X3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X6 ?1 z- J, z4 N
5.作報告喝冷飲
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不良影響：引發咽喉急性炎症。) T6 L( D' x; k$ U" f; I
, s ~ l6 ^1 K q7 H5.39.217.77:8898長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。3 n. O3 y0 B2 G7 U k, o- i/ q
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6.胸前口袋放手機
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+ e8 v6 i9 j' @- [% @$ y I9 k4 otvb now,tvbnow,bttvb不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。: j! j1 O8 g9 E" {* J" Y8 r7 s3 X
6 b) [1 O5 R+ J+ S/ Y5.39.217.77:8898手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。% _8 F- a* }# t
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7.運動到大汗淋漓% Y, ^ C6 q2 o$ `
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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' n3 b* ?& B. ~/ _4 v- I* k& Ptvb now,tvbnow,bttvb運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k7 ^$ Z* e1 i" l9 ?! }
6 K/ o( [9 z, h$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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