1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。
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7 Z6 W; P) i( Y進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb( A0 b# Y3 j$ `
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2.蹺二郎腿
) h: x9 n; w8 N9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, {4 J7 l- F! x- c. g不良影響：易得靜脈血栓5.39.217.77:88986 p3 ^0 i% G* v J
9 E5 l4 [* @3 R) Q$ O9 |會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。公仔箱論壇) v0 p7 @6 l1 P8 O0 v# I
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3.賭博
9 M+ _, M1 I) O2 d, m不良影響：增加心血管病的發病率。9 y* f ?' M3 y+ y
/ D9 }$ r, H/ ]0 Y3 u+ o7 q公仔箱論壇長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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4.空腹鍛煉公仔箱論壇/ L- I6 W! l H3 x' h7 }" O* R
; m. j. C" f* {' O1 a8 Ptvb now,tvbnow,bttvb不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。5.39.217.77:8898: k; z7 i# }/ [+ B# h1 s
" y! Z7 G1 G/ ]& g* m* ]3 k7 B餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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5.作報告喝冷飲公仔箱論壇# t4 t0 }8 ~. K/ i
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
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2 p/ j" ^; _2 S$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。tvb now,tvbnow,bttvb8 q/ ~0 @" A, V8 X" w6 t# `
" d( {: V9 L% A2 ]6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。tvb now,tvbnow,bttvb/ S5 s3 H) w$ n' j$ F
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。5.39.217.77:88985 ?* A( b1 U: J& `+ z& |$ A
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7.運動到大汗淋漓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {3 F# M6 ]& u# b! p& e
/ F6 W, ]- P" i( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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