1.邊吃東西邊玩電腦
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7 G! W1 j1 O- E7 w不良影響：影響腸胃消化吸收。5 k& `5 c, |7 a5 z. D& a, b, |, h( ~
, u! `! ]7 R$ A* S. T$ I公仔箱論壇進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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0 _2 K5 t& E+ Y+ D+ Z; o! etvb now,tvbnow,bttvb2.蹺二郎腿
% S* t% S1 A2 w9 j. b+ ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e5 N0 e9 [8 H: ]- X: i- h
不良影響：易得靜脈血栓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I3 {$ w! p% ~0 ]* A/ F) q
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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: f0 T& T- {/ u Ztvb now,tvbnow,bttvb3.賭博2 y3 k8 W1 P* W }; r
不良影響：增加心血管病的發病率。$ \+ V$ f* o* w3 L5 o7 d) \
/ j& r3 ]+ h2 }5 @! p# }長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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: f4 O s) [8 o+ }/ g公仔箱論壇4.空腹鍛煉
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# Y) R! P' I9 v2 v9 n. Btvb now,tvbnow,bttvb不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。; J7 p: y, [' S# }9 h+ F) t$ U% t
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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( C9 ]: x: w7 T" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.作報告喝冷飲
: v8 @5 v, Q5 [7 Q. b5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c$ ~0 G3 v6 K/ I
不良影響：引發咽喉急性炎症。
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7 f2 O, x1 z ?6 D& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。* Q) z$ J0 u" T
- P0 N/ l) \- V/ wtvb now,tvbnow,bttvb6.胸前口袋放手機
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1 l h7 b( t$ m$ F) B/ o5 O5.39.217.77:8898不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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6 b% Y$ u5 e8 U# s公仔箱論壇7.運動到大汗淋漓
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; ]3 F9 r3 R! B6 e; Y9 @tvb now,tvbnow,bttvb不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
2 o& Q$ j, w; p' W$ }8 V4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |$ P+ u0 a+ g; u# @, P- d公仔箱論壇運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。tvb now,tvbnow,bttvb8 P$ ?5 h3 t( Z4 Q4 ~9 u0 J
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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