1. 厚奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]8 o/ y [! d$ I' t+ f5 c* C
$ |! M( f8 j9 a8 ktvb now,tvbnow,bttvb把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。5.39.217.77:88982 x" M5 k; I" T! @; r, q9 t2 J
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营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”)，所以中国有句俗语：“金水银水不如奶水”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x0 k( z8 g! I/ w S
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2. 鲜奶玉液tvb now,tvbnow,bttvb& U; n/ @+ h% u6 e/ y! M
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材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。2 A Q' a4 t, f
0 V) F$ W; k' Q+ X8 d- @) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。tvb now,tvbnow,bttvb: A7 S' A5 ^5 o* W( k
+ L% O. D! A. B' D$ f公仔箱論壇本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。: j" e4 j8 c# n& W- D
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3. 羊肉奶羹5.39.217.77:8898. w; S; U" h' ?, p" E4 P
1 K+ p' h/ g5 [0 m6 W6 d3 i材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。tvb now,tvbnow,bttvb% X/ W# |. Y9 u/ N; V2 G- T
) j) {: k( y1 R( U' _; R, E9 S$ e5.39.217.77:8898做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。9 R/ X2 N+ \" _. A
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本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。公仔箱論壇; C* P9 T$ [8 `+ [! y6 B3 p: w
: r" q" M- P8 r( V6 ~8 t5.39.217.77:88984. 姜韭牛奶羹
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$ Z' r7 T8 ~6 V1 r9 U. U材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。公仔箱論壇) w9 a. b5 N7 p6 |5 Q
: D" W9 E- t2 v公仔箱論壇做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 l' L6 e& F. J) t: b
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本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。9 ` X' k w( [; L D0 x( J" \" V; `
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5. 牛奶大枣汤
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4 v& c: C, n0 o. N5 a9 Y# {公仔箱論壇材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。
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2 A% l, a0 m% k9 @! |做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。
& G) W' z3 y1 ~6 E/ `2 a- u+ _! q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?+ A4 z9 h( q: X
本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。
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4 @2 |/ D( {5 G3 v4 j9 X* g7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 牛奶粥" ?! g, M$ @0 E
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材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
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2 i9 F3 V$ ?9 C1 B做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K4 ~7 A8 Z+ E
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早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。
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3 }. y8 o1 f5 h9 u7. 自制脱脂奶tvb now,tvbnow,bttvb8 i2 Z" p! \+ p: D+ m2 B* S
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将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y* e" r! G* `# J
& V# Z) D, V9 b+ z+ {本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。
) R/ U) m+ B. F. x0 e) `9 l. K5.39.217.77:8898公仔箱論壇! W. B0 S& [3 j; H5 Y& u; t
8. 奶茶' N1 M' v' g& Z" D+ z
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牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。2 @- d8 o$ F: ^6 ~, ~6 b( J# m% J* B
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奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。$ w. K' r6 c. I: O- z, J
# Y/ u9 A9 s% ?7 M5 x. d$ y牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。5.39.217.77:8898$ i+ S' ]. s( e l [
/ H+ S; `6 _% U, D0 n9. 蛋奶
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' D+ M6 H" ^2 \; [1 ?% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。
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蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。
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10. 牛奶减重法
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' |( O1 w8 Y7 f$ Q2 P( {适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。5.39.217.77:8898" J% E$ ~. @7 E$ N6 s
G. r3 ?* |# c9 q( Y' @1 V9 d公仔箱論壇近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。 |
發表於 2012-2-20 01:21 PM
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