. W/ H1 E8 E: [4 \, C& t5.39.217.77:8898材料：
q* P, ~2 Q+ h" U9 A, ~3 k# D$ f鹹魚適量2 w6 ~ e* T! P5 l
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雞胸肉半塊
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! Y& A/ M( K( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西生菜3片
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油3湯匙
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4 p) A) [" j7 X' R; p! G& x酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H' L0 m0 c2 z
2 H3 B# t7 V* u9 `6 ]+ |& t3 atvb now,tvbnow,bttvb製法：( p7 U; H2 ^) Z& N' _( n1 }) S
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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4 O( b* _( x9 f+ |! F7 @; P7 t公仔箱論壇4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o% ?& Z+ U7 q# q
(1)
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酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I( \& g5 ^0 l, ^! f; U/ J
) d! V0 M" ]' E. t ~, w/ atvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙5.39.217.77:8898 h2 {: z' P& A1 [ }+ z
; D. P" X% `2 L6 @* A/ D& W生粉半茶匙5.39.217.77:8898* @1 X% b2 R5 Z
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胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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