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, d" H2 x g4 B( `+ R, e5 s5.39.217.77:8898忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
1 H5 A, `) {8 w( `$ Z& X公仔箱論壇忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
! g3 N5 E/ a7 P8 p# Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f- w/ S* g( U3 V$ |6 K: _
忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。tvb now,tvbnow,bttvb& B) H5 o% ]3 e$ q& ^6 {
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發表於 2012-2-18 02:41 AM
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