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1 g3 k% X1 Y$ u; Y# T o( p n! v' X. `tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
8 E4 h) `1 g- b! a$ ^- P3 \1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e ?0 v1 K6 n, F o* R
魷魚 150公克tvb now,tvbnow,bttvb! s/ t/ s) s J+ r i
% N$ E' ~/ k& F$ S9 U& X4 T公仔箱論壇酸菜 30公克
1 K# M% J5 u0 o% W5.39.217.77:8898; n, Y( ?. c+ f$ |# ?
蔥 10公克5.39.217.77:88981 {6 O! Y. R% A1 \/ q n' G4 }+ H
! h" h5 s u9 E6 ^1 e公仔箱論壇辣椒 5公克$ Y! @6 q& b# g
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蒜頭 5公克
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6 D( Q8 B9 _$ ]. m# e7 R【調 味 料】
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5 v7 i' n/ k b' p/ J A" n公仔箱論壇醬油 1小匙5.39.217.77:8898+ U8 W0 C1 I: `% e$ p0 k6 f7 f
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細砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# `0 K5 T a( y1 F- \" ~0 G
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雞粉 1/2小匙
/ A2 _$ Q* K3 M; I公仔箱論壇5.39.217.77:8898) T( s" C& y6 t* B; `
米酒 1大匙
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香油 1小匙5.39.217.77:88988 `% U8 M, n5 L* c. X
8 D; `8 H$ ^. I5.39.217.77:8898辣油 1小匙2 [0 G3 D$ r; f+ q
4 E( O9 p( _7 d& R! |白醋 1小匙5.39.217.77:8898, h; Y* a% U& S" Z- E- Z
1 s) }) {& R) F公仔箱論壇太白粉水 1大匙
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【做 法】
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3 w, |0 E [+ v$ T' s4 }6 V公仔箱論壇1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
1 R3 [3 M* ~: J, B5.39.217.77:88982.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。公仔箱論壇, s( |" e! Z' }6 {8 b/ h" a
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。公仔箱論壇5 s, q, G" s# @5 @
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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