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【材 料】
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$ L1 G: X C+ a) Q8 |透抽1尾: ~) o! q+ X- Q" P4 _+ v
 5.39.217.77:8898# a, T9 \: |8 {) k* c, F
西芹 100公克公仔箱論壇% M _& N {1 ]; e; t3 i
$ z4 H. [; n0 h0 `. r5.39.217.77:8898辣椒 1條
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9 n. W3 P% N& s8 ^/ m5 T6 ^5 w5.39.217.77:8898蒜頭 2顆& g+ K# Y. M2 ^: x. v' Q$ G+ ]
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【調 味 料】公仔箱論壇9 x) O2 N4 O, `
2 t. q3 v% M7 k {0 i& G牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
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牛頭牌原味高湯 2小匙
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$ I8 [* z8 B2 o; ? D8 d公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I/ l' P- W* W6 z
5 `4 c" V+ b9 J% N5.39.217.77:88981.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。
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2 E9 D' z9 |# S7 C. w. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。7 W& [+ t! v9 D% O- P8 Q* J
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4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。5.39.217.77:8898) E X* p/ X) s, j
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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