材料: " {4 Y6 d! m$ B ]* C" j% S
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆公仔箱論壇& z: v8 a5 z% o1 O
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
# `1 S$ K5 r) G) _1 U5.39.217.77:8898旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 V. H/ [+ {# m1 G2 K
5 h& e" o* y. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A9 q# A2 d' r w, x8 S! |
製法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^( W. s, |% k& m
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
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6 ]6 i# F+ } r0 l5 _7 L$ W+ [! ^5.39.217.77:8898 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
& A: H {- ~ T& K- S7 Atvb now,tvbnow,bttvb 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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2 ]( I' W% ^, \/ V' f2 }$ J O0 t/ N 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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