材料:
6 C- \$ s( m7 `2 e# m! U4 Z* |) H5.39.217.77:8898紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆tvb now,tvbnow,bttvb: X s( w, E- D
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾公仔箱論壇7 o9 p: S2 Z4 r+ B2 W
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙! T5 v( Z: ~7 k8 C9 l8 `
) z* z3 q- m; r3 Z* t5.39.217.77:8898
, f4 d# J9 M5 W: b5 g& Utvb now,tvbnow,bttvb製法:
2 a! b5 {6 q& H+ r4 e% [5.39.217.77:8898 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用" u" f: ]9 @ B6 w7 k8 d: I
- O# u" W: N8 ]" ]7 A1 ]. L K4 J 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s+ ]3 l/ w' K' _& [* S) q2 z' l
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥tvb now,tvbnow,bttvb2 v1 i" K5 R0 E. K
5.39.217.77:88981 a0 A6 B% ]( I9 i4 Z
3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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