1、熬夜时要吃热的东西。
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& x! Y) U) Q8 R1 }8 f6 Q2、晚饭不能吃太饱。 公仔箱論壇$ x8 T5 q1 b2 U7 ]6 u- k5 I( L' g. d
) d. P2 t4 j* V3、注意保暖，不要冻着肚子。 K5 |; o- X8 ?* A5 p, ~
+ o8 a$ E, U. y# I0 ]; Itvb now,tvbnow,bttvb4、一定要有足够多的白开水。
1 T" T! k' o! U% o% K1 U) e8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W, i8 ~$ z# V9 r5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、熬夜无论多累中间不可上床休息。
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# d- a3 P) F0 t( o7 Utvb now,tvbnow,bttvb6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。
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7、熬夜时，应时时做深长呼吸。
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: n- w+ ~; t# \) R! i/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、至少要熬到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w6 p) [" ?1 n& w
! \. y# {8 Y2 X* [tvb now,tvbnow,bttvb9、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。
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# E! s3 I Z% ~# q( l, U5.39.217.77:889810、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。 |
發表於 2007-11-5 10:40 PM
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