: B& _* g- V' V/ o5 C公仔箱論壇材料：
7 b* W( Y$ N$ S/ D* w9 C南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，
6 n7 c0 `' Y/ K" P) s
' C/ @8 z% s2 i" t公仔箱論壇金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，5.39.217.77:88987 n; I* I& i/ V2 O$ L+ n. b
0 ]4 Z: G, F- l( n5 Itvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1 茶匙，
2 o x* i) K: ~0 w: Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 Q# q' c% B" G: x4 Y% k" F
紅椒粒 1 茶匙
' \6 k9 J+ y4 j! M$ Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& a0 K6 }$ M0 b6 m) Y7 D
製法：
6 A- x, ^0 M# z公仔箱論壇1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。5.39.217.77:88986 a: D/ K3 w8 @
, W+ Z/ v* D$ @: w* U2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。" J+ f$ K, {3 k0 @$ W' e
公仔箱論壇) z, ?+ u9 E- H" W
調味：. Y- m# q# B! ~+ [2 W5 S) u, N
芡汁： * C! X; D6 O4 _; q+ I7 H
! ], O7 H# E, P9 k
素食蠔油 2 湯匙，5.39.217.77:8898* {/ b! k7 A: }+ w3 I5 s
: {$ M4 j2 J }! v3 N0 o粟粉 1 茶匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R2 ?( L# H6 z) t# h
; c- X _: Y) v2 L- V
水 100 毫升
1 I. E& r# d3 }$ u2 Z公仔箱論壇公仔箱論壇( M7 |0 F0 O6 U% Z# b: j/ E
更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-5 06:58 PM
| 
