養生湯
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. B; x, ]8 D( N [8 Ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h. o1 Q- d# E2 n+ `7 m; B
枸杞少許
: w: K/ U% b" ?* P紅棗少許tvb now,tvbnow,bttvb: n8 c% o0 T S$ H
黃蓍片少許
3 R5 Y/ [8 ?& X# ~$ R5 @雞胸肉二條
$ a% k% m9 E# y0 y7 a* m% O水二大碗
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/ M# J) E P+ ~( H" I' P4 ]1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
3 |: C7 j: z6 r' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黃蓍片，洗淨待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j9 \$ T% l. w# V5 A; @6 ]3 [1 G
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
% X+ h8 v3 c- L5.39.217.77:88984.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
5 l, A6 e, ~$ @5.39.217.77:88985.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。5.39.217.77:8898- n: D3 ?% q* O
6.即完成簡單又讚的養生湯。
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& d5 o/ l1 _. L; S" Ktvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898! T$ A2 k+ p/ N4 u: W! F
1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W; t- C# b! u" S
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n8 f- `. F1 d: l! o
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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