養生湯
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|% m5 E# R0 g% \) p2 V" T枸杞少許
0 R6 P) Z) P% {' g" H3 U- dtvb now,tvbnow,bttvb紅棗少許5.39.217.77:8898$ z7 W+ ?9 _0 D% L4 B- J9 D
黃蓍片少許5.39.217.77:88985 x( Z" h; q0 ^" p' u* `
雞胸肉二條公仔箱論壇. h7 H0 A8 T X. E% y) o
水二大碗
) ]2 Q: H7 M4 `, J+ r5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb' t# }2 J' ^2 W9 ^
' ~7 m- I) b m# E- S9 Stvb now,tvbnow,bttvb1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
( W: q [# G! z3 I9 u* O3 S2.黃蓍片，洗淨待用。
+ V/ D* L6 ]" M2 l3 q/ Y公仔箱論壇3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。1 K5 O* i% c. w J* [
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。公仔箱論壇' m& p6 M1 t9 L' T6 b/ {
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。tvb now,tvbnow,bttvb- ?; D8 x+ b# X3 e& @$ r& c4 X
6.即完成簡單又讚的養生湯。 ; m$ Y8 W8 R& I, D0 q: Q3 W
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8 |, N" X" L, G: T3 D5 }9 u' F公仔箱論壇1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
: h3 o6 k E; U* P2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T o1 ^9 ]6 L+ J# d, A
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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