2 E X& Y, a0 f' j! f' H' g
0 F4 \. l! y- g5 _, u) |4 F, b" htvb now,tvbnow,bttvb
j( T( h' L1 u2 V6 s5.39.217.77:8898【材 料】5.39.217.77:8898: X$ j% q% Z" ]4 j0 i* ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E7 ^3 w9 Q. m6 S. X* a N
雞腿肉 1支
; l3 {2 ~0 F/ h/ F! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ P( `3 Z @3 j+ }& {) r; \青蔥 1支
! m, [: q; i. Y, h 5.39.217.77:88980 `/ {- ?5 p: D9 O- o, X
紅蘿蔔 20公克
6 }' J7 e' b& z0 w) ~% G; ~ t' R6 n5.39.217.77:8898
! b% g0 \3 q9 J9 f2 Mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】 d, D& H6 U6 t3 ^# F
7 m9 n' O, M$ d& |" Q
A.鹽 少許5.39.217.77:8898$ O6 H7 g, A7 h/ c& O; r" F

' u! v2 k8 x M. |& P2 y2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
( G8 Q/ S) _! X& A1 Ltvb now,tvbnow,bttvb
6 s6 I: g: P. s3 n y2 `. Ntvb now,tvbnow,bttvbB.柳橙汁 200cc
) _ k0 S; c) v5 a d# p: m公仔箱論壇 # P' V# j; m, S7 t: O7 i" ?- }! U
糖 1小匙7 m. j! i& D5 E2 p7 {/ c0 I" t

3 p l& \& y7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t4 `! [# O) O$ B1 l( ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H6 J% l* X0 M; U
【做 法】5.39.217.77:88985 X' t% x: m8 k# {# s: ^

) c! L/ t: D' B! f+ E. k公仔箱論壇1.青蔥洗淨、切長段;紅蘿蔔去皮、切長段,備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ j3 K* D7 i, W: ^# A. S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `& m. v1 }3 r* H& h
2.雞腿去骨,攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味,再鋪上1片海苔,接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段,再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。# | ]% l8 ~1 S3 ?5 k3 Q# M
" i- V9 F; Z; f3.將捲好的雞肉捲放入滾水中,以中火煮約20分鐘,取出剝除鋁箔紙,備用。, M- t/ x; J4 E* T, e
公仔箱論壇7 v6 c$ u; g0 y) R9 a v% X% H
4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡,加入柳橙汁與糖,以小火煮約10分鐘至入味,再以太白粉水勾芡,待涼後取出切片盛盤,再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。
3 O0 A1 u3 N X3 b8 j |