材料：
% ?: f `' i3 d; z$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大魷魚筒 1 隻
# }1 m$ e7 y, W9 C% G- u- G橄欖油適量 公仔箱論壇/ r- h4 u5 q; w5 [ n; N1 c4 p3 g
鹽少許
2 Y Y l$ \+ r1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^8 s$ ]9 [) o
醬汁材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 E% T7 h$ o5 ?
橄欖油 1 湯匙
) T) u3 l, R# r( [# B$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃糖 1 茶匙
9 e, K) u- U3 n; D' _% Z4 z5.39.217.77:8898蒜頭 2 粒
, c% j# @. T# T& ]4 d辣椒仔 2 隻公仔箱論壇+ `6 B% |0 }7 h Y1 H! L# G
芫茜少許
5 [, n0 u+ }' O2 R白醋 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A- \4 i) g% |
J- \7 L: H. N. y* c6 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：
Y# _/ ^7 Q) {, ], y1. 把魷魚筒洗淨用橄欖油、鹽醃 30 分鐘 再用竹纖串起；
& }4 c% P0 @, U& y; c5 c7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放在燒烤架上或焗爐內，燒至曲起便可；
3 }) y/ S2 K& K% W# q! Ntvb now,tvbnow,bttvb3.落橄欖油於平底鍋，用蒜蓉、白酒爆香蜆肉、蝦仁、磨菇，盛起備用；
4 m( M0 f+ Q6 M4. 將橄欖油、黃糖、蒜頭、辣椒仔、芫茜及白醋磨爛混合，便可作為醬汁享用。公仔箱論壇! N: _! \, |* e2 ^& \& k
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發表於 2007-11-4 05:47 PM
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