花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。 公仔箱論壇: z0 v5 }/ V, q; N. b! Z9 m2 {
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
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冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
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玫瑰花
( `- b# w, i, E/ J q' g5.39.217.77:8898美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G6 e) C9 b1 E
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原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 * E8 C" g$ {) q0 X. o# z6 g; s
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 7 X6 |1 I& y- D0 P6 ^' c0 W
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `3 ?/ o5 N7 I! {4 @- h1 w
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
* a1 P, l/ k* ?, m! R6 T- ^( h! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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3 N, S/ Z1 O U" X; @公仔箱論壇健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。
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8 w9 u1 Y" k5 T3 Q4 ~1 z( L菊花
& \- p0 {- b. S' Y$ a8 t6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H2 n6 v( r |- s F: S1 b
对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
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2 e e6 l5 |6 stvb now,tvbnow,bttvb很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
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菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 ; f) B( h$ Z4 T! B2 |" N# H
百合花
: |- H7 B j8 b清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 tvb now,tvbnow,bttvb3 N, W/ Q p" t6 b! g6 c' |
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薰衣草
: S1 q$ ] Q' F$ D7 ^. C- P舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
& C1 w6 {! J) i0 h5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P: l" W( |/ F5 i
金盏花 ; G* V& b' a3 |# f
可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r) D ~( n, v, D6 X) Z4 I. n0 W9 ?/ V
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柠 檬 5.39.217.77:88980 G8 b. q3 v" B3 q5 g1 g# Y+ p
热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O. o* Z, k3 L9 P8 z
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& t, {1 p4 H, J4 g& |. H/ U& ]公仔箱論壇紫罗兰
) z9 X4 Z& J) M公仔箱論壇对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。 / P8 V6 w0 F1 p
0 t, D" W9 r+ i* utvb now,tvbnow,bttvb荷叶 : o& X0 U1 r2 K- V( H
具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L) ~5 V9 _3 X8 Q& e$ F# Z. Q
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*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 tvb now,tvbnow,bttvb& f# U) M. q9 ~- ]# ?; [3 Q: m
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
9 Y1 l& X, q' B% q* ?8 ^% x2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
. h ]8 F& U* W2 z6 c公仔箱論壇3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 公仔箱論壇+ g2 u. b) w. n9 a0 ~5 F
( T: U2 ~5 M$ P& v*明目去火： 5.39.217.77:8898 H) s; I: Z6 t5 A2 y1 e8 `
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
4 C: Y3 V1 ]4 K8 q2 K5.39.217.77:88982、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 tvb now,tvbnow,bttvb' ~* ?5 B% @0 x) R( x
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 公仔箱論壇' {, m1 v4 J6 {, T; w% }
4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
3 d6 c0 L/ S, @9 q; D* R5.39.217.77:88985、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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*口腔疾病、嗓子：
% q, `, ?8 m0 a" h5.39.217.77:88981、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
& [; ]8 f. x7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 % ^! ]4 x4 B7 N. N
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
* S% O0 v0 f) Z$ Q* u5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E9 S+ p0 X! G9 i% f. h/ {& p1 U* |
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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*预防心脑血管发生的： 5.39.217.77:8898* b; b1 Y( E4 @& T& g$ |
银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 tvb now,tvbnow,bttvb& S. Q/ O. E' a
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*利肝的：
% Q1 ^* i% ?1 G! D1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
% I; ^4 g" O' [7 d1 a6 a2 ^tvb now,tvbnow,bttvb2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H6 Q- L q9 W! u
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*利肺的：
T: l/ }4 d8 K; f1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
4 w; Y# z9 M5 i* x% T5.39.217.77:88982、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清 5.39.217.77:8898' @5 V5 n8 V l, B+ ^/ @2 H
/ g' l5 w: Z7 ]+ htvb now,tvbnow,bttvb*利胃的：
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: L8 }5 g) l& P2 a/ q9 H) V公仔箱論壇2、苦丁茶：健胃
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*减肥的： tvb now,tvbnow,bttvb7 R3 E- E S; ^7 u- m' o
1、荷叶 公仔箱論壇, V; ~) i/ `4 ^ @5 Y( C
2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香 公仔箱論壇7 h/ u' E8 v1 H( X
5 Y- l2 V, A2 M/ z# Z! g; O, ]tvb now,tvbnow,bttvb*养肾、滋阴壮阳的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^" i; @" v4 ]: {
1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B& G9 B* O! w
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 tvb now,tvbnow,bttvb- M d; F! B4 z0 x; ?- ?
: C i4 e# o6 u+ o& L0 S0 G*排毒养颜的：
. B% Q! i0 L& e7 F4 T5.39.217.77:88981、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
$ N5 J8 ? q! y1 p3 C# D( ]" G5.39.217.77:88982、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
$ Y O# T" Z+ rtvb now,tvbnow,bttvb3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 / _2 P; ]$ l1 M3 Z$ V
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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*去皱美白的： , w: w" z6 C' |& x. t( }8 b
玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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