花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
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- \' y4 k/ L/ a! n2 G! Y" \1 B饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i( b7 F+ k3 c$ C! b7 ~" Z
2 X2 B& \0 B5 j( C, |, q: W5 E冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
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玫瑰花
- j% k% L# B2 {9 \4 e5.39.217.77:8898美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 tvb now,tvbnow,bttvb# J3 W* ~- q# {$ Y2 y( [" ?/ b
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原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
* O# Q7 D: u0 o+ }2 I7 Itvb now,tvbnow,bttvb调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 5.39.217.77:8898" g$ @: ?# T% W0 v6 x! f" K
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
, r, W5 m& }8 J4 m公仔箱論壇小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb( z1 K. G3 N3 N. }/ P
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 5.39.217.77:88989 _) |- s( ]+ ]& X# D0 `
. I. ~) v' `8 k. j$ t公仔箱論壇健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。
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菊花 & g8 j8 f1 f4 d+ Y3 r( ~- A
& M Z e8 g4 d3 }对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。 . ?: Z7 N% V. }. c8 s
5 f" ]0 F% u8 w. ]: P) J3 O很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
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9 ?+ g' I( w' \$ }% ~9 o. b4 j5.39.217.77:8898菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 & Y# l' c% y; ^ l2 s. Z
百合花
# p$ N: b% ?* c# w0 h3 Y w! g清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 # M) p" _' q/ U' ]/ d8 m+ @3 B
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薰衣草 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w4 U# S% k% o4 ^ t" ]
舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
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+ T: ]% A! C5 k! [ N金盏花 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^- H" d3 k+ ?& a8 f! }
可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v5 E0 o" j! `
! g& w. P) D+ f9 C a7 t% k公仔箱論壇柠 檬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _ c# ~% G& i3 F2 a
热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
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2 r9 m' i3 i- a7 m8 y, ]紫罗兰
# T9 q/ [5 z( b7 U对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。
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2 a; v1 y2 i$ ~4 P: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷叶 ) m; v) _5 }0 ?* w
具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
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*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
) K! P% x& S$ ~ z* C0 D1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 公仔箱論壇; w9 k: n! U, p+ @" n$ N; P6 T2 @
2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
- p+ i# c. [* f7 J3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 + u8 f5 A( \& u0 V, O+ j1 h: c6 V
5 \$ x* B( U& q$ \; n' ?2 W3 ~5.39.217.77:8898*明目去火：
$ J, H1 V! i# L2 ?; Z' d" @7 g1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
, y) c- ]; j! q, C$ G公仔箱論壇2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
T8 @, X$ `" Q- I1 r2 W5.39.217.77:88983、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
- ?, o! K5 U5 q/ D& ?公仔箱論壇4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?( w2 _) ]9 {0 D( y/ G1 v
5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 公仔箱論壇6 x7 {" c7 O& O+ ~
! x# [8 c. N! ~8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*口腔疾病、嗓子： tvb now,tvbnow,bttvb u U' v9 a4 x! X+ u, Y3 c
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！ 5 e* F( ~( [. }7 i4 g3 ?
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 5.39.217.77:8898- l: c. w& p3 p: Y1 |7 ?
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！ tvb now,tvbnow,bttvb/ m+ e6 f% v6 } }+ V( r9 e' C
4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 ! B( c: F1 w$ h
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！ 公仔箱論壇! M) h' T( K* Z: S3 H
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*预防心脑血管发生的：
, w( d8 _& H; ~: M" ~2 b/ T; k银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
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$ v8 ]6 g0 \) w/ g$ {! Y. R0 o L*利肝的：
. y5 e3 S9 i; e" I5.39.217.77:88981、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
* P7 g) B7 r% L8 S! j# Itvb now,tvbnow,bttvb2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
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0 x$ h& ?% ^0 \2 n*利肺的：
$ y; [3 ^6 ^5 |; S( r0 S6 x1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R5 ~0 T9 @, S0 R4 M
2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清 2 f0 O0 D* S; ]1 ^% P& F# f7 Z
( }% H& A) o8 s5 Z1 U*利胃的：
}0 G6 O5 u/ f& I. ^1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
2 S6 Q( q ^( a% N0 g# m! d5.39.217.77:88982、苦丁茶：健胃
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*减肥的： 5.39.217.77:88980 ]& A$ Z8 c( v6 A) v
1、荷叶
' {8 R U4 l" U% z" g$ f; S公仔箱論壇2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香 " J1 r/ F; y1 ~' n+ c
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*养肾、滋阴壮阳的：
& _1 @6 @$ P8 ~1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
) r# m3 w2 L. I1 F8 W; C4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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*排毒养颜的：
; o9 P0 v- x6 a2 F公仔箱論壇1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
! U y. O ?. B. G7 g2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风! ( \; ^3 \; a, U1 Y0 x# b" n
3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 " Z' Y! Z1 I% S% D
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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) _" ^, r: F2 U* d( G1 [*去皱美白的： + ^% w: Z* e3 I3 c; M/ P
玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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