【材 料】
* U- _4 i; |7 P$ M; B/ U- Q公仔箱論壇
9 f: f% y( Q! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃魚公仔箱論壇3 s5 n; [5 f3 r0 T' U
1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \ ^2 C4 j& _$ {& I: v, Y
雞蛋
0 j8 ]2 C$ j, G% ?2顆
p$ z+ r0 i3 {# R7 S0 \tvb now,tvbnow,bttvb蔥
1 H- Z% y$ ~. }( Ztvb now,tvbnow,bttvb2支公仔箱論壇9 J# m5 H [8 N; b
薑絲
- z O1 d7 v' c7 w4 }+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15公克
4 L/ R* W( k3 W, S紅辣椒
( z+ O% S; S9 r9 S公仔箱論壇1支
3 D: q8 \1 F; w# y6 N: D3 v: U# E( ftvb now,tvbnow,bttvb太白粉水
9 @5 D. |/ U! r" {tvb now,tvbnow,bttvb1小匙公仔箱論壇4 G% [) \9 p4 X: f% }* @. Y: y( ^
【調 味 料】
7 f2 b* T6 Y* l$ l! g7 ~& X, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: E$ f/ e" c9 P: } @tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌沙茶醬
0 M* O9 N7 [9 v+ Y% Q5 D ^5.39.217.77:88981大匙
" q3 B6 f3 Q6 l# {公仔箱論壇牛頭牌蛤蜊湯塊公仔箱論壇$ L$ m- K4 K1 ], L6 |& w
1塊tvb now,tvbnow,bttvb1 {2 n- X7 o; _, w1 y6 K ]
水5.39.217.77:8898% N$ R$ o0 M- V2 F
150㏄
9 l% q. S1 C4 p v$ C8 `2 F9 `公仔箱論壇
+ S& C" X; i1 B2 Z8 G* [6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. r# P9 m: o- I3 ]* s2 \" I
【做 法】5.39.217.77:8898% W5 T# R! m: N* ]; g2 |
公仔箱論壇. j) ]- u5 h) r
1.蔥洗淨切段；黃魚去骨切片；紅辣椒切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. c; @3 J2 r+ L+ j/ p. m
2.將作法1的黃魚片捲適量的蔥段、薑絲、紅辣椒絲成卷狀備用。
/ o. j6 x+ ]4 {$ ]- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋加入300㏄的水（份量外）打勻放入蒸鍋中蒸至半熟。
% S( b( s' A% H; t( d4.將作法2的魚卷放在作法3蒸蛋的上面，再蒸2～3分鐘至魚卷熟，取出備用。
; p0 R1 C0 y# {1 s5.39.217.77:88985.另熱一鍋，加入所有調味料炒至沸騰，加入太白粉水勾芡，再淋在作法4的魚卷上即可。 |
發表於 2012-1-29 01:21 PM
| 